为了增加账号的可读性，周六、周日、节假日发布学习笔记。（笔记为摘抄，不代表个人观点）
01、父母情绪稳定，比培养孩子更重要
前几天刷谷爱凌小时候的视频，有两段印象很深。
一段是谷爱凌空中翻转时摔倒出现短暂失忆，她哭喊着说自己想不起来为什么在这里。
谷燕很沉静，没有大喊大叫，而是轻轻抚摸她的头，慢声细语地问话，然后配合工作人员检查谷爱凌去就医。
还有一段是谷爱凌发烧半夜喊喉咙疼，哭泣着抱着妈妈。
谷燕也是安静地抱着她安慰，而不是大呼小叫满屋乱窜。
人在焦虑害怕或者狂躁的时候，特别需要安静但强大的依靠。
旁边人的冷静，能让处在情绪漩涡里的人逐渐镇定下来。
但我见过太多家长，在孩子需要镇定的时候，表现得比孩子还惊慌失措。
大呼小叫歇斯底里，本来事不大，但造成的氛围却加剧孩子的情绪恶化。
做个情绪稳定的妈妈，无论在孩子幼年、青年还是成年都能提供一个情绪避风港，而不是制造风浪。
这比“培养”本身更重要。
2、创造性的源头
人的创造性有三个源泉，一是兴趣，二是才能，三是勤奋。
人要先对某事有浓厚兴趣，有好奇心，才会去关注，才会执着，才有可能创造。
创造的第二个源泉来自才能。
如果没有这个方面的才能，徒有兴趣，也无法创造。
兴趣才能兼备还须勤奋，执着地不眠不休地劳作，才会最终有所创造。
03、不要让任何人伤害自己
爱自己，除了自己对自己各种好以外，最重要的是不要让任何人伤害自己。
比如还允许暴力者还出现在你的生活中，允许不作为者消耗你的精神，这些都会作用于你，伤害到自己。
这就不是真的爱自己。
04、逻辑学
对逻辑学教学的忽视，造成多数国人缺乏基本的逻辑常识。
更缺乏基本的逻辑思维的训练，造成了国人抽象逻辑思维能力相对较差。
在这种情况下，人们自然而然地就会，也只能依靠最原始的思维习惯来思考。
其思考的结论只是根据某些经验，通过不完全归纳、简单类比等思维方法得出，其结论往往是不真实的。
05、生命长度，由你做了多少事来衡量
你生命的长度，并不完全是用时间来衡量的。
例如你周末躺在床上刷手机，刷着刷着，啥都没干呢，天就黑了，感觉时间过得特别快。
一天又一天，一月又一月，恍惚间，一年居然也很快要过完了，自己的新年目标，似乎还没怎么开始呢，又要来不及了。
我们的生命长度，是由你做了多少事来衡量的。
有时候你一天忙得要死，做了很多很多的事情，就会觉得一天特别漫长。
从这个角度来审视我们的生命，无所事事的虚度光阴就是对自我的谋杀。
当你回忆过去，没有实实在在的经历与成绩，自然会觉得空虚焦虑。
所以不管你的人生追求些什么，都要尽早设定一些目标，然后每天去做一点点，做得越多，你心里就会越踏实。
因为你亲手做的事情，都是看得见摸得着的，自然不会焦虑。
所以如果你想让自己的人生道路变得更长，就去做点什么吧，不要担心自己还没有准备好，不要担心会不会失败，你所做的一切，都会成为你生命的一部分。
你做得越多，你的生命就愈发充盈、丰厚。