要想维护身体健康，就应该多关注各个器官的功能，但是现在很多人饮食不规律，总是吃得太多，又不爱运动，每天承受很大的压力，容易产生负面情绪，这些都会影响脾胃功能健康，引发脾胃虚弱，从而给身体带来各种不适情况。
通常脾胃功能受损时，身体会出现异常表现，此时大家一定要细心观察，并且积极地调理脾胃，只有脾胃功能正常了，身体才能维持健康。
脾胃功能受损时，身体可能会发出一些信号
1、消化不良
如果脾胃虚弱的话，一定要及时调理，特别是出现消化不良的人，因为脾胃虚弱时，身体的消化过程会受到影响，如果脾胃功能保持正常，吃进去的食物才能被正常的消化，食物中的营养成分才能被身体吸收，从而满足身体所需。
2、身体疲惫
通常脾胃虚弱时，带来的影响还是很明显的，很多人都会因为脾胃虚弱而产生乏力，疲惫，精神状态差的感觉，这是因为脾胃功能不好，那么食物中的营养就难以被身体吸收利用，身体缺乏营养，即便吃再多的东西都没用，而且这类人会非常的瘦弱，一副营养不良的样子，这些都跟脾胃有关，脾胃虚弱时，营养物质吸收能力就会变差。
3、身材虚胖
大多数脾胃虚弱的人，身材都会变得臃肿，出现虚胖的情况，这种胖有点像水肿，但不是真正的胖。如果脾胃功能正常的话，那么身体就能正常运化水湿，多余的水湿可以排出体外，从而维持身体内部环境稳定。
脾胃虚弱时，可能会给身体带来一些不好的影响
1、引发腹泻
偶尔腹泻没有什么问题，但如果频繁腹泻的话，就会使得血液运输过程中出现问题，还会让肠道变得紊乱，引发一些肠胃道疾病。
2、引发肥胖
大多数脾胃虚弱的人都会出现肥胖的情况，因为脾会影响身体代谢，代谢受阻后，过多的代谢产物不能排出，堆积在体内后就会引起肥胖。肥胖本身还会使得心脑血管疾病，脂肪肝的发生。
肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要的就不吸收，所以用脐贴对付脾胃虚弱是非常好的。
同时，肚脐是人体经络穴位最多的地方，又连接着五脏六腑，况且脾胃和肚脐距离还近。
1. 艾绒、桂圆、花椒——通经活络、温经止血、消除寒气。
2. 白芨、陈皮、桂枝——脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。
3. 茯苓团——锦上添花，专门针对脾胃虚寒的问题
其实这就是用了肚脐有回阳救逆的功能。
中医日益衰落，使得很多精华的东西，以及前人的宝贵经验都丢失了，因为信的人越来越少，学中医的人也越来越少，这些东西无法传承，最后的结果就是随着人成为一抔黄土了。
再好的东西，没有人用终究还是无用的东西，我为什么一直坚持在头条做中医宣传，就是为了造福更多人。
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