奥运金牌的必由之路---10000小时定律
冬奥尾声8枚金牌历史新高。谷爱凌苏翊鸣高亭宇徐梦桃齐广璞任子威为我们提供了开年盛宴。
对职业选手来说，现场展示的背后是无数次的摔倒、失败，还有伤病。
格拉德威尔《异类：不一样的成功启示录》中提出的“10000小时定律”就是这个道理。
付出才会有成功的可能、付出不一定必然成功、不付出肯定不会成功。
付出是成功的必要条件，但不是充分条件。
《异类：不一样的成功启示录》摘录：
心理学家K·安德斯·埃里克森（K. Anders Ericsson）研究中最引人注目的结论是：第一，根本没有“与生俱来的天才”—花比别人少的时间就能达到比别人高的成就；第二，也不存在“劳苦命”—一个人的努力程度比别人高却无法比别人更优秀。
研究结果表明，一旦一个演奏者进入顶级音乐学校，唯一能使他出人头地的方法就是：刻苦练习；成功的要素在这个阶段变得简单明了。还有一点是，那些顶级演奏家们，他们练琴不只是比其他人更加努力，而是比其他人努力十倍，甚至百倍。一个人在学习的过程中，要完美掌握某项复杂技能，就要一遍又一遍艰苦练习，而练习的时长必须达到一个最小临界量。事实上，研究者们就练习时长给出了一个神奇的临界量：10000小时。
“研究发现，任何一个领域的世界级水平都需要起码10000小时的训练。”神经学专家丹尼尔·利瓦廷写道，“随着研究不断深入，作曲家、篮球运动员、作家、滑冰运动员、钢琴家、棋手，甚至江洋大盗……无论你是什么，10000小时这个神奇数字一而再再而三地出现。当然，这并不能解释为什么有些人能从等量的训练中获得更好的效果。但可以肯定的是，目前还未发现任何一位世界级的专家在其专业领域中的训练时长少于这个数字。人的大脑好像必须花费那么长的时间消化理解，才能达到极其精通的水平。”
