看看下图中的女演员,一块强壮凶猛的肌腱肉,"圣诞树"中勾勒出的背部肌肉线的强度,想必大部分小伙伴都认为这是后期P图的效果吧?
但其实这是真实的,用汗水划出肌肉线条,没有水分,没有P图!
该场景来自最近超火的韩剧《甜蜜的家》,其中名叫李世英的女演员饰演一名特种部队出身、技术超强的女消防员。
其中,单只蜘蛛奇异,肌肉爆裂,画面惊心动魄,视觉冲击力饱满,让人印象特别深刻!
正是凭借该剧的出色表现,38岁的李世英迎来了演艺生涯的巅峰,也因为网络的价值、天使脸、恶魔的身体、强大的战斗力的完美结合,让她成功成为韩国新晋升的肌肉女神,征服了一大批粉丝!
虽然生高大出众,但李世英并不是表演班的出身,26岁进入演艺圈拍摄。十多年来,这一事业一直不温不火。在全职拳击比赛中,几年的中途,甚至有机会代表韩国参加里约奥运会!
看完这些,小伙伴们是不是对这位看起来温柔肌肉发达、能演戏、擅长拳击的女演员更感兴趣?
事实上,在2009年,李世英受邀出演了一部以女子拳击为主题的电视剧,以及与拳击的关系。
没想到,最后一部电视剧没能成功开拍,但她却疯狂地为拳击疯狂。
2009-2015年期间,李世英几乎全心全意地投入到拳击训练中,逐渐成为韩国顶级拳击手,甚至成功进入国家队,并夺得全国女子拳击比赛48公斤级冠军!
原本计划参加奥运选拔赛的李世英,不得不在2015年因肩伤宣布退役,告别了她所爱的拳击场!
退休后李世英一度跌入演艺事业的低潮,有不少网友吐槽她的作品不是认真专一,拍得不好,而是打拳做噱头。
但李世英并不在乎,继续遵循内在方向,积极锻炼健身!
多年来的高强度拳击训练,已经让运动成为一种习惯,深深地融入了李世英的血液!
每天保持跑步,积极健身,对她来说,就像吃饭一样,像往常一样喝水!
甚至在她怀孕期间,她也参加了一个半马赛赛事,因为她肚子里有婴儿,组委会授予她两枚奖牌!
常年运动的习惯,让李世英的体脂率一直稳定在15%左右,瘦身,肌肉强壮,充满健康的阳光正能量!
强大的背部肌肉,轮廓分明的六块腹肌,纤细的腿部,紧致的曲线,女性柔软和力量的完美融合......
也正是因为这个原因,李世英成为了这部电视剧女主角中"甜蜜之家"的选择!
前6个月,李世英开始拍摄,投入到准备中,可以说是专业演奏最生动!
她不仅用武功指导一丝不苟地学习,熟练掌握电影技巧动作,而且为了对角色进行100%完美的演绎,建立强烈的视觉冲击力,她疯狂地进行了高强度的力量训练。
同时,极其严格控制日常饮食,吃得格外清淡,健康!
一度,体脂率从已经很低的15%下降到极端的8%!
肌肉的质地可以清晰可见,就像一般的专业健美运动员一样!
为了呈现最完美的身体视觉效果,李世英在拍摄间隔,也会抓住时间锻炼身体,保持肌肉最饱满和塑形的状态!
无论是拳击,还是拍戏,只要有方向,李世英都会尽自己最大的努力达到近乎完美的程度!
正是因为这样执着的努力,毅力的意志,李世英在片中亮相、表演征服了所有观众!
看着影片的效果,连导演都忍不住赞不绝口:李世英的身体是独一无二的,不可替代的!
李世英在日常生活中,却是一个格外柔和、甜美的女孩,与剧中有着鲜明的对比。
从头到脚的连衣裙,状态,更接近一个90岁的妹妹的样子,完全看不到明年近40岁!
这大概就是常年健身的魔力,锻炼!不仅让人在平衡的身体、强壮的肌肉中,还能永远不能充满青春、精力充沛的状态!
无论是简单的日常休闲装,华丽的长裙,还是专业风格的连衣裙等,都可以轻松处理!
在拍摄、运动中,开朗动感十足的李世英也特别热衷于徒步高处,欣赏自然风光,充分释放工作压力,保持身心愉悦!
不知道这样一个正能量、肌肉爆裂的高价值女孩,我们爱吗?
在李世英身上,最宝贵的品质就是毅力,拼搏完美决心。无论工作学习、健身运动,只要能积极进取,做到最好,持之以恒,相信每个人都能成为自己人生的成功,不断超越前进!