袁冉，1979年出生于黑龙江，17岁时，她与司敏、嘉悦组成了"梦幻"音乐组合，并以此组合参加春节联欢晚会（97），从此以歌手的身份走进了广大观众的眼中。
2001年，22岁的袁冉参加了首部影视制作的《给我一个母亲》节目，这是由徐明军、姜武等主演的电视剧，她饰演的贺志，热情善良，说话很温柔，渐渐优雅，但因为生活被迫成为别人的"小三"，在原来的脸上寻找， 她平静地结束了所有这些错误的生活。按理说，《小三》这个角色从电影还是现实来看是很可恨的，但《袁冉》饰演的这个"小三"并不可恨。
2008年，29岁的袁冉和梁冠华、张子建等主演剧集《申迪仁杰3》上映，该剧饰演一个小桃子，看似无父孤儿，乖巧，可爱善良，只有这个名字潜伏在狄仁杰身边，为人心、做事，特别心狠手辣， 她野心勃勃，策划着一个又一个大案子，没想到是迪仁杰一个接一个地看穿，大势所趋，只在迪仁杰眼中采取毒药自杀。
12岁的袁冉和梁冠华、张子建等主演的《海岛之鹰》系列上映，剧中饰演张月心，是一名外科医生，充满智慧，虽然她是上海市长的女儿，但因为有一颗善良诚实的心在做一个中国孩子应该做的一件大事， 因为她是留学的海归，穿着很时髦，生活习惯和生活方式也相当陌生，对待爱情是勇敢、大胆和直接的。总之，无论从革命事业还是爱情生活的任何方面来看，袁冉演绎的《张月心》都是这部剧中最耀眼的明星！
17年来，38岁的袁冉和胡歌、菅闽等主演的《狩猎场》系列上映，该剧饰演冯家，饰演男二郎林柏的妻子，她不仅才华横溢，而且性格善良，长相相当出众。当丈夫在家时，她总是以娇小、尖叫的形象摆在眼前，让她溺爱，丈夫因为需要工作，而与她分离，她不仅是一个善良的人，给予无条件的支持给一个好妻子，或者一个事业上可以做一个片面的职业女性。如此之多，以至于看过这部剧的网友都给了"中国好妻子"的称号！
袁冉是一个音乐、影视和主持节目各个方面发展的女演员，也都非常出色，尤其是在影视中对各种角色的刻画都相当深深扎根于人心，作为观众，她的哪些角色让你惊艳？