袁冉，1979年3月19日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中央戏剧学院，中国大陆演员、主持人、歌手。
1999年毕业于北京舞蹈学院中国舞蹈系。
2001年开始主持中央电视台《动漫城》节目，演唱主题曲《快点告诉你》。2003年的音乐剧《未碎》获得了我最喜欢的春节联欢晚会节目的二等奖。
2005年毕业于中央戏剧学院，获表演学士学位。2008年因在古悬疑剧《狄仁杰探3》中饰演小桃子而为观众所熟知。
2009年在《神破帝仁杰》中饰演的英阳公主吴元媛，同年在古装历史剧《大秦帝国的裂变》中饰演玄琦。
2010年，出演悬疑间谍剧《飞虎秃鹰》。
2011年，他出演了古装悬疑推理剧《杨乃武和小白菜冤案》。2013年，他出演了古代医疗剧《医疗圣洁》。
2016年加入都市情感剧《让我们爱吧》。