不管是我目前讲的逆转糖尿病、逆转三高、还是将来我要讲的逆转心脏功能，减肥都是关键要素。整天嘴花花不足以让人信服，虽然本人

不管是我目前讲的逆转糖尿病、逆转三高、还是将来我要讲的逆转心脏功能，减肥都是关键要素。整天嘴花花不足以让人信服，虽然本人没有糖尿病，但我准备身体力行，预备在3一6个月减重15公斤，这也是逆转糖尿病的减重要求！我也购买也购买了益生菌，为减重作准备。今天测量体重87.25㎏，我从今天开始低碳限制热量法减重，特立贴为证！欢迎大家监督！预待达到体重72.25kg。