多年来一直专注于拍摄的乔振宇，今年在职业生涯中做出了一些改变。他先后参演了两档综艺节目，其中一档是最近热播的湖南卫视《满头土的兄弟》。在这个节目中，乔振宇作为"老大哥"团队的一员，在与年轻的"小哥哥"团队的比赛中，展现出更多观众通常很少看到的一面。为此，有嘉宾给他起了"乔优雅"的称号。除了综艺节目，乔振宇今年新的事业尝试是电视剧《世界》。这是乔振宇第一次出演电视剧。"这次也是舞台之美让我感受到了戏剧，在我真正参与其中之后，我觉得这是一个特别美丽，特别具有挑战性，特别不可预测的舞台。
作家兼记者 何海珠 实习生 王思菊
当你是"老师"，当你是大哥哥时，
乔振宇变身为"乔优雅"
如果用一个词来形容乔振宇2021年的职业生涯，那应该是一个"突破口"。在拍摄上，乔振宇一如既往的勤奋，但除了拍戏，今年他有两个不同的职业"突破"，那就是参与综艺和戏剧。乔振宇之前没有参加过综艺节目，但大多是作为空姐来参加的，记录一两期就去。今年，乔振宇参加了两档综艺节目，都是作为驻场嘉宾参演的，一个是我是演员，一个是哥哥。在《我是女演员》中，乔振宇作为老师和学生在表演这件事上有很多互动与合作，乔振宇表示，这在过去他不敢想。"我可以当老师吗？"让我们先弄清楚自己。但在与节目中的学生互动后，乔振宇说这很有趣，他终于克服了自己当老师的瘾。
当"老师"的时候，而当"大哥"的时候，乔振宇今年的第二个综艺是湖南卫视的"牛逼弟弟"，这是一款代际互动观察游戏，节目组根据男嘉宾的年龄将他们分成两队——"大哥"队和"小弟弟"队，进行代际新老游戏PK， 也被称为"满满的兄弟"第二季。乔振宇和闫一光、李伟佳、王耀清、吴启龙属于"老大哥"团队。作为老大哥团队的新人，没有参加《富乐兄弟》第一季的乔振宇告诉本报，他在被邀请之前就看过节目的一些片段，受邀后决定加入新一季。"这也是为了更多地了解成为他们是什么感觉。由于涉及的综艺节目不多，我希望如果我去，我可以参与更多的互动。"
准备来到乔振宇，在目前播出的这些节目节目亮眼，并没有给"老大哥"团队耽搁。相反，我不知道是要做好充分的准备还是个性，乔振宇在多场比赛中表现出冷静、优雅的动作，被"老大哥"王耀清称为"乔优雅"。在河边长大的乔振宇从小就爱上了打羽毛球，所以他在游泳和羽毛球方面都打得很好。因此，即使以平底锅为球拍，乔振宇对阵"小弟弟"队的羽毛球比赛，依然不差成绩，而且动作好看。但以游泳PK与曾宇的衔接，赛前已经放下了"一脚可以往对岸走"的狠话，乔振宇输给了誓言要拉回一局曾渝，全速自由泳曾宇游到最后，乔振宇依然是优雅的蛙泳， 人们看着乔振宇这不慢的动作，再想起他在赛前的"壮丽话语"，不禁爆发出笑声。记者问观众乔振宇是不是故意喝水，乔振宇回应说"不"，"其实我故意不想和他一起去比赛，去争夺速度。因为下一个链接是真正的游戏。这只是一个有趣的测试。因此，如果你面前的力量耗尽，你就会处于劣势。所以这也是老大哥团队的小计划。"所以，乔振宇确实是'老大哥'团队。
第一次参演戏剧
"起初我真的很担心和害怕。
除了综艺，乔振宇今年职业生涯的突破，还包括自己在电视剧中的首次亮相。一直以来，影视演员参演电视剧的例子层出不穷，这些年也愈发火爆。许多年轻演员跨过舞台，给粉丝和观众带来不同的观看体验。但拍戏多年的乔振宇，离参演戏很远，也从未涉足过。今年，乔振宇终于突破了自己的恐惧和恐惧，在戏剧的舞台上，有了自己的戏剧处女作《世界》。"戏剧是我一直想玩的一种戏剧形式，但我不敢做。这次也非常感谢制片人，这么沉重的题材，这么光环的戏，这么难找的角色。《世界》改编自中国著名作家梁晓生第十届毛盾文学奖获奖作品《世界》的同名史诗现实主义经典戏剧，以男主角周炳坤的人生轨迹为线索，深入展现了十几个平民儿童现实生活的起起伏伏和奋斗历程。作品从20世纪70年代开始，一直写于改革开放后的21世纪，时长近50年。而Joe Zhenyu则饰演剧中的男主角周炳坤。
"起初我非常担心和害怕，有一点点阻力。但在他们强烈的邀请下，也在导演的旁白中，才打破了这样的顾虑。家人也给了我鼓励，推动我，我决定突破，去尝试。"勇敢的挑战者乔振宇花了很多时间研究剧本，弄清楚角色。为了契合角色，他也阅读了大量的素材，与长辈们一起了解情况，寻找特定时代下人物的地位，不断与导演和团队其他成员沟通，只是为了让自己更加融入周炳坤的角色。终于在5月28日，电视剧《天下》的首映大获成功，观众对乔振宇饰演的周秉坤给予了极大的好评。至此，乔振宇悬空的心终于倒下了，也为自己的2021年增添了浓郁的色彩......乔振宇的2021年注定充满惊喜和突破。
南都娱乐×乔振宇
"在每个阶段，我都感觉到，
越来越享受它。
"我是一个非常随意的人。
南都娱乐：上个赛季，老大哥团队喜欢打破规则，喜欢制定自己的规则，这一季你也是这样的吗？
乔振宇：其实不是，我想你看错了，我们其实并没有打破规则和习俗规则，我们只是在这个原来的规则中寻找我们可以走捷径的方式。我们实际上是在教小兄弟们如何突破这个僵化的规则。
南都娱乐：迄今为止录制的节目，这么多大哥小弟弟，谁让你觉得反差最大？
乔振宇：在老大哥团队的几个人中，我知道最早应该是吴启龙。当我上小学的时候，我正在听他们的老虎队。所以我这么多年前看到的偶像团体现在能够和他们一起做节目，我不这么认为。这真的是一件很棒的事情。其实对比比较大，像王耀清，我觉得他平时是个很有绅士风度的人，然后傻瓜也是一个毫无意义的人。是一个双面人。
南都娱乐：第一阶段的捉迷藏游戏，你是藏方，然后你因为伪装太好，站了两个小时没找到，当时的心理感觉是什么？
乔振宇：寂寞无聊的热度。右。因为我觉得这种伪装是为了突破我之前游戏的所有范围。我认为这是我生命中一个全新的尝试。既然他们没有来，我觉得是我精心设计，但是我没有和他们近距离互动，这尤其令人遗憾。但这样的遗憾，在后来的录音中也产生了。所以我特别孤独，特别的委屈。只是唉，衣着得体，精心设计并没有与他们正面对抗。然后它很热，因为这个季节真的太热了。如果你需要伪装，你会把自己打扮成一件特别的衣服，不透气，所以会特别热。
南都娱乐：今年感觉你和颜艺光特别命运多端，因为你们俩一起参加了两档综艺节目，除了这个哥哥，和之前的我是女演员，什么样的命运？
乔振宇：我认为是时候了。我们俩以前都认识对方，但我们很久没有真正联系过，我们彼此也不太了解。通过去年的拍摄，到今年的合作，我们越来越熟悉。其实他也是大个子的性格，有一种只是没有感觉，很好。这一次我们在这场博弈中，在竞争中，都是要互相配合，非常默契。我认为这真的是命运。
南都娱乐：秀大哥们叫你"乔优雅"，你同意这个称号吗？
乔振宇：我想这可能是这部剧的代号。有些不同的人，也就是体验啊，包括拍摄啊，在每个时间段，他们都会给你一个代号。这可能是这个时间段和这个特定节目或戏剧中的角色的代号。我认为这没关系，无论如何，它让我变得优雅。
南都娱乐：你那一生是一个优雅的人吗？
乔振宇：我是一个非常随和的人。
南都娱乐：你的随意性究竟在哪里展开？
乔振宇：我可以和任何人相处，也就是说，我不会很直率、很挑剔地否认或赞同，或者如何。你给我任何环境，我都能活下来。
南都娱乐：这两年，中年男艺人也是热门话题，你觉得这些年以后，对于事业有什么不同的看法吗？
乔振宇：我觉得我是一个顺应时间变化的人，我也从弟弟变成了大哥哥。在每个阶段，我都在经历它，并且越来越享受它。所以我认为每个阶段，我都做我必须做的事情。现在是我走到生命尽头的时候了，但我正在做我必须做的事情，所以我没有遗憾，我不认为未来必须像那样。当然，有一个好的目标没有问题。但重要的是要保持脚踏实地，一步一步地走下去。因为年龄也必须在一岁时成长，然后经历事物，看到越来越多的事物。我希望把这些东西变成一些积累，一些经验，然后在以后的工作中慢慢运用，把这些东西变成我的意见、观点，传递给观众，让大家感受到乔振宇的进步和成长。
"放慢工作节奏，
花更多时间与家人在一起。
南都娱乐：从节目来看，就像你是一个慢慢燃烧的人，不是吗？
乔振宇：我不是那种一上来就能和任何人说话的人。我要看看环境，找到一个更亲密的对象。我可能不像你说的那么热，这需要一点过程。这个过程我会越来越慢，就是要看要和什么样的人沟通。
南都娱乐：什么样的人会很快？
乔振宇：可能有一个共同的爱好啊，就是聊上面可以进入得更快一点。其余的我认为只是看看边缘。
南都娱乐：你也在社交平台、旅游片段等上分享了你的一些日常生活。你现在对自己的生活满意吗？
乔振宇：没有更好，现在是最好的。
南都娱乐：你在之前的采访中说过，你妻子的家庭状况最高，那么谁来负责家庭的规模呢？
乔振宇：我们一起讨论吧。事实上，我们家并没有说谁必须做出绝对的决定。我的妻子身居高位，因为我在外面工作，有时我不能回家。当我离开家的时候，管理职位绝对是她的最高职位，因为她必须照顾孩子，照顾生活，所以她也是最难的人。所以我认为她得到最高的权利是正确的。
南都娱乐：因为演员的身份，你的工作可能很忙，想放慢工作节奏，多跟家人一起去？
乔振宇：这是作为演员最无奈的事情。因为家庭和工作，你真的不可能平衡。因为我们离开了这个行业，大概一两个月，离家两三个月，也许再长一点。所以放弃工作，花时间和你的孩子在一起，除非你真的不行动或工作，你可以花很多时间在家里。但这个不是啊，如果不是工作，这个家庭生活谁会承受呢？所以，你不可能平衡这件事，只是我可以放慢工作节奏。我可以在每场戏的中间有时间回去和他们一起度过，这样我就可以弥补家庭的平衡。因为孩子需要父亲的陪伴，也希望作为大人在家庭中，要担负起养育子女的责任。我不能把一切都留给我的另一半，让孩子们自由而野蛮地长大。因此，您唯一能做的就是放慢速度并正确计划工作。
南都娱乐：你有一个儿子和一个女儿，对于儿子和女儿，会有不同的教育方式吗？
乔振宇：其实很多人都问哪一边更偏向，或者直接问自己是不是姐姐。我说不行，他们两个人在我心里就是画等号，都同样重要，没有头轻哪个重量。唯一的事情，我总是对哥哥说，你是哥哥，你得保护姐姐，有时候你得让姐姐，因为姐姐是个女孩，你可以多照顾她一点，仅此而已。
南都娱乐：有些人会认为男孩需要贫穷，女孩需要富有，你会这么认为吗？
乔振宇：不，他们不敢随意问我人生想买什么，这是一种习惯。我说你可以买点东西，但你必须为我们找到一个合理的理由。例如，我给你一个合理的理由：你的生日，新年或你得到的好表现，并且是儿童节。您可以在这三个节日期间正常提出要求，而其他人则不能，除非您表现良好。哥哥和姐姐是一样的，哥哥可以有礼物，姐姐会有，姐姐有时候哥哥会有，当然不会让他们觉得为什么只有哥哥有，或者为什么只有姐姐有，我没有，都是一样的。