每天耕耘最有趣、最实用的心理学
大部分人都有趋利避害的心理，虽然我们深知不同的人性格存在着差异，但我们仍然更愿意选择与那些性格友善的人接触，同时会尽可能远离那些有暴力倾向的人。但很少有人能够意识到，那些不经常发脾气的人，才是不值得我们深交的人。
喜怒哀乐是人类的正常情绪，在遇到某些我们难以接受的事情时，大部分人都会出现明显的情绪波动，做出高兴或愤怒的反应。
负面情绪有时候会影响到其他人的心情，因此我们都会尽可能远离这类喜欢发脾气的人，有一部分人会将暴躁易怒当成某种性格缺陷。
但心理学家却提出了与之相反的理论，并且认为那些不喜欢发脾气的人，才是不值得我们交往的人。在心理学概念中，情绪主要是指一个人在受到外部刺激后，内部思维的一种变化。
那些我们觉得脾气比较好的人，通常能够在大多数情况下，表现出较为平和稳定的情绪。
当然每个个体都存在差异，因此在同样的环境中，不同的个体也会做出不同的反应。有一些人的思维比较敏感，遇到极其微小的变化也会反应强烈。
我们常常说这类人过于情绪化，这是因为他们的思维状态很容易受到自身情绪的影响，在情绪变化较为强烈的时间段，他们甚至有可能会失去正常的理智，或是长时间陷入到某种较为消极的思想状态中，给自己和他人的生活带来困扰。
但是我们并不能浅显地认为情绪化是一种错误的表现，毕竟人都是有血有肉的，而不是冷冰冰的程序或机器，正是因为我们拥有不同的情绪，才能够和其他人进行有效的社交。
情绪的变化带给我们强大的共情能力，以至于我们可以在短时间内和一个陌生人产生心灵上的共鸣。
仔细观察我们和朋友的交往模式，就可以很快地发现这个问题。我们最初与朋友相识的时候，大部分人都是客客气气的，无论是说话还是分享物品，都会尽可能保持一定的距离，担心自己的行为会给其他人带来困扰。
但当我们与朋友的关系逐渐亲近后，我们反而会变得更加随意，有时甚至会刻意打趣开朋友的玩笑。
这也就是说我们在遇到陌生人时，会尽可能隐藏自己内心的真实想法，这是一种常见的心理防御机制（Psychological defense mechanism）。
心理学上将这种现象称为人格面具（Personality mask），因为我们不敢在外人面前暴露自己的真实想法，只好以这种方式帮自己树立起一个较为和善的形象。
从某些角度来说，这时的我们都是虚伪且谨慎的，但相对的，这种行为可以更好地保护我们，不让我们轻易将弱点暴露在其他人面前。
从社会层面来看，这种看似虚伪的行为，反而是我们作为一个个体，适应周围环境的结果。
为了能够让我们作为一个集体共同生活，每个人都不得不隐藏一部分自己的真实性格，与其他人进行磨合。
当然无论是哪种情况，大部分人都会选择较为友善和谐的人格面具，只要其他人能够取得他们的信任，他们就可以迅速向对方敞开胸怀，分享自己内心的真实想法。但有一些人却异常谨慎，从来不愿意展示自己的真实人格。
这类人总是在他人面前维持一个较为良好的形象，却喜欢在背地里使用手段为自己争取利益。
在进行埃里克森人格调查问卷时，这一类人的调查结果也显示出他们往往具有较高的掩饰性。简单来说就是他们具有很强的情绪控制能力，不会轻易将喜怒哀乐表现在脸上。
换句话来说，我们也可以用有城府，或善于伪装这样的词来形容这类人，因为他们在面对自己厌恶的认识，也能够表现出友善的一面，甚至让对方根本意识不到这一点。
对于普通人来说，和这样的人深交是极具危险性的，因为我们并不清楚对方的真实想法。
或许在你看来你们已经成为了无话不谈的朋友，但在他心中你只是一个暂时有利用价值的对象罢了，当某一天你彻底失去可以利用的价值时，他们就会毫不犹豫的将你抛弃。
精神分析心理学家弗洛伊德曾经剖析过人类的心理，并将其分为自我（self）、本我（ID）、超我（superego）三个部分。
其中本我的概念就是指一个人内心深处的欲望，结合这个理论来看，那些不轻易发脾气的人更像是将内心中的本我压制了起来。
但这些被积累起来的情绪并不会轻易消散，如果长时间无法得到释放，负面情绪便会对人产生影响，并在未来的某一天出现井喷式的爆发。
简单来说就是那些看起来不会轻易发脾气的人，很有可能会在某一天做出非常极端的行为。
其实我们应该以更加客观的态度看待发脾气这件事情，压制负面情绪并不是最佳选择。
而在进行人际交往时，我们也应该尽可能远离这类人，避免对方因为情绪的波动而对我们产生伤害。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
微信公众号：第一心理