#每天坚持锻炼的人都长寿了吗#数学家苏步青在50岁时，爱上了洗冷水澡，春夏秋冬，从不间断，即使在零下5cC的气温下，也是

#每天坚持锻炼的人都长寿了吗# 数学家苏步青在50岁时，爱上了洗冷水澡，春夏秋冬，从不间断，即使在零下5cC的气温下，也是先用冷水淋洗5分钟，然后用毛巾把全身擦红，一直坚持到75岁。数十年来，由于坚持体育锻炼，苏步青身体素质极好。就是到了耄耋之年，上五六层楼的楼梯，依然不甚气喘，嘴里的牙齿，也与壮年时相仿。