90岁恒子奶奶一周工作6天,一份工作70年,她的亲身经历告诉你:人间值得。
恒子奶奶身高只有148cm,她这一生都在工作,年轻时候医生工作70年之后心理咨询每周6天,她经历过酗酒丈夫、从小重男轻女、工作压力大等糟糕事情,她仍然笑面生活写下《人间值得》书:
1.反内耗:很多时候卷的不是别人而是自己,负面想法多经常担心自己、被他人想法干扰,最好办法是停止内耗
2.不要期待过多:恒子奶奶认为不要对周围期待过多,不要试图改变他人获得快乐,与其改变环境不如让自己快乐
3.放弃不完美:恒子奶奶是懂得取舍的人,不追求完美遇到问题换思维方式,思考怎样顺利做下去,这个才是重点
关于工作、家庭、人际关系、孤独,她写出了朴实实用的方法帮助更多人解决很多平常问题,口碑评分冲到8.2,是人民日报力推的治愈书籍
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人间值得 恒子奶奶