8条生理冷常识，比黄金还值钱，为了你和家人的健康，收藏备用！1、穿衣——春暖花开不露脐，秋高气爽晚加衣2、运动——体重过

8条生理冷常识，比黄金还值钱，为了你和家人的健康，收藏备用！

1、穿衣——春暖花开不露脐，秋高气爽晚加衣

2、运动——体重过大练有氧，身材不错练瑜伽

3、睡眠——夜深人静忙就寝，睡眠充足不显老

4、减肥——减肥不要戒早饭，越戒越肥胆囊炎

5、饮酒——顿顿小酒不怡情，伤肝伤胰不可逆

6、长寿——人间世事难如意，开怀大笑全释怀

7、女性——宫颈疫苗趁早种，女性私密保清洁

8、房事——夫妻缠绵太放纵，精气散尽人易老

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