8條生理冷常識，比黃金還值錢，為了你和家人的健康，收藏備用！1、穿衣——春暖花開不露臍，秋高氣爽晚加衣2、運動——體重過

8條生理冷常識，比黃金還值錢，為了你和家人的健康，收藏備用！

1、穿衣——春暖花開不露臍，秋高氣爽晚加衣

2、運動——體重過大練有氧，身材不錯練瑜伽

3、睡眠——夜深人靜忙就寝，睡眠充足不顯老

4、減肥——減肥不要戒早飯，越戒越肥膽囊炎

5、飲酒——頓頓小酒不怡情，傷肝傷胰不可逆

6、長壽——人間世事難如意，開懷大笑全釋懷

7、女性——宮頸疫苗趁早種，女性私密保清潔

8、房事——夫妻纏綿太放縱，精氣散盡人易老

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