他就像是漫画里的少年，婉若游龙，翩若惊鸿。优雅的身姿倒映在冰面上，一颦一笑，都是场上的焦点……北京冬奥会是羽生结弦的第3次冬奥会之旅，在如此重大的比赛中挑战人类极限4A（阿克塞尔四周跳），让他更是万众瞩目。
羽生结弦曾用“一生悬命”来形容自己对于花滑的态度。在日语里，“一生悬命”的意思是“拼尽一生，用全部力量去做一件事”。羽生结弦就像是勇士一样，即使被命运所打击，但是他却没有放弃，而是直接告诉命运，自己就是风暴。
如今，羽生结弦将这股“风暴”刮向了4A。对于拿遍了花滑界所有荣誉，已经27岁的他来说，4A成了他花滑生涯最后的执念。平昌冬奥会卫冕之后，羽生结弦说，“我现在的所有动力是完成4A。应该做的都已经做到，想要得到的东西也都已经得到了，接下来我只想要完成小时候的那个目标。4A不是梦想，是目标。”
什么是4A
4A即阿克塞尔四周跳，需要选手起跳时向前滑行，用右足前外刃起跳，左足刀齿不点冰，在空中旋转1620度后，左足后外刃落冰，右足不接触冰面，然后向后滑行。
花样滑冰共有6种常见跳跃，难度从低到高依次是：后外点冰跳（Toe loop jump）、后内结环跳（Salchow jump）、后外结环跳（Loop jump）、后内点冰跳（Flip jump）、勾手跳（Lutz jump）和阿克塞尔跳（Axel jump）。每种跳跃分为一周、两周、三周、四周。空中旋转的圈数越多，难度就越大。
阿克塞尔跳是这6种跳跃中唯一一种向前起跳、向后落冰的跳跃动作，所以它总比其他跳跃动作会多跳半周。也就是说，完成其他4周跳，只需要在空中旋转1440度，而要完成4A阿克塞尔四周跳的话，就要在空中旋转1620度。看似只多了180度，但对花滑选手的要求就呈几何基数的提高。同时，4A作为唯一一个向前起跳的动作，需要花滑选手完全依靠冰刀刀刃对于冰面施压的反作用力以及自己摆腿摆手的离心力来完成跳跃。因而，阿克塞尔四周跳是目前世界上难度最大的一个花滑跳跃动作。
4A有多难
4A到底有多难？羽生结弦曾有过这样的描述，“跳四周半就像是闭着眼睛一边转体两周一边跳四飞（跳绳的一种花样动作），或者说在跳远的时候跳出6米的同时加上转体。”
据相关的技术统计，绝大多数花滑选手的每次跳跃，在空中的滞留时间是0.7至0.8秒，而正常来说1秒钟人体可以进行大约5次转体，因而在空中旋转4周是人体正常的承受能力范围内。但4A需要在空中转体4周半，这多出来的半周就是在挑战人体的极限。要想在短暂的空中滞留时间内转足4周半，就必须有足够快的空中旋转速度。据专业测算，其旋转速度相当于一辆时速每小时50公里的汽车的车轮转速。
4A的跳跃也会让花滑选手的腿部，特别是脚踝、膝盖等承受非常大的压力。根据专业机构对冰鞋底部绑定感应器测量发现，花滑选手跳跃落地后的冲击力大约是选手本人体重的5至8倍，而4A的冲击力直接达到峰值，即8倍。宇航员在离心机内旋转训练，极限就是8倍体重载荷，冲击力之大可想而知。
羽生结弦的体重一般控制在57公斤左右。也就是说，每完成一次4A的跳跃，他的腿部就要承受约456公斤的冲击。显然，受伤的风险非常之大。羽生的教练曾介绍过，跳4A摔倒的的话，冲击力约等于撞上一辆校车。
2019年GPF锦标赛的练习中，羽生结弦3次尝试4A全部失败。当他膝盖弯曲着摔在冰面上，粉丝们都请求他别再尝试了。三届世锦赛冠军得主陈巍也是一位男子单人滑的跳跃高手，不过他表示，因为练习4A的风险太大，所以自己从来没有想过挑战4A。
跳4A需要具备什么素质
跳4A首先需要一定的跳跃高度和远度，从而保证有足够的滞空时间，以完成空中4周半的旋转。所以，超强的爆发力是完成这个极限动作的基础。当然，花样滑冰的跳跃不是跳高或者跳远，并非跳得高或者跳得远就行。
花样滑冰是一项对精准度要求极高的运动。它的跳跃讲究的是高度，远度，旋转轴心这三者的平衡。从物理学的角度来讲，跳跃得越高，向上的力上就会用的比较多，那么向远走的力量就会变少，导致远度不够。而跳得越远，就有可能高度下降。同时，越高越远的跳跃，空中旋转的轴心就会不容易控制。所以，在高度、远度和旋转轴心三者之间寻找一个平衡点，是做好跳跃动作的关键，也是极大的挑战。
羽生结弦说过，他的跳跃高远度是根据动作难易度、自己的体型等情况，通过相应的公式计算出来的，以求各方面都达到平衡，最后形成一个完整的跳跃技术、一个固定的动作轨迹。如果随意想蹦多高蹦多高，就可能无法控制好落冰。而要比赛中跳出固定的动作轨迹，就要强大的身体控制力。
花样滑冰的跳跃还需要在合适的时间收紧身体，再在合适的时间打开身体，这依然要有强大的控制力去保持身体的旋转轴不偏离。
跳4A更需要强大的心理和韧劲。仅仅是2021年1月到4月之间，羽生结弦就挑战了1000次以上4A，但从未成功过。遇到这种情况，往往会令人窒息，似乎看不到希望，“每一次我的身体都重重摔在冰面上，仿佛是死亡跳跃，我是带着自己指不定哪次就会摔出脑震荡，然后死掉的心理准备在训练的。”。不过羽生结弦没有对困难低头，向命运认输，他认定的事情也从来不会中途放弃。
羽生结弦为何要跳4A
2018年的平昌冬奥会，羽生结弦卫冕花样滑冰男子单人滑冠军，成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手。而此前，他已经拿遍了所有的荣誉，站上了花滑界的顶峰。2014年，年仅19岁的羽生结弦夺得索契冬奥会金牌，成为亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军。当年，他夺得世界花样滑冰锦标赛冠军，实现了奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛的大满贯。2016年，羽生结弦完成大奖赛总决赛4连冠的伟业。迄今为止，羽生结弦还19次打破世界纪录。
出众的成绩、俊秀的外表、良好的人品和口碑，让羽生结弦成为了日本的国宝级运动员，其商业价值也相当惊人。美国知名体育网站ESPN发布的2019年度百大运动员榜单显示，羽生结弦是当年唯一入选的花滑运动员，位居第64位，其代言赞助金额高达1341万美元。
所以，平昌冬奥会两连冠后，羽生结弦完全可以功成身退，但他没有这么做，而是冒着身负重伤乃至缩短运动生涯的风险，花费了数年的时间，就为了攻克4A这颗花滑皇冠上的明珠。羽生结弦要突破自我、超越极限。羽生结弦曾说，“我的启蒙教练告诉我，A跳是王者的跳跃，我从小就是以A跳为武器战斗的，可以说3A（阿克塞尔三周跳）是我最坚实的战友。那个时候，我也给自己竖了一个目标，那就是跳4A。这不是梦想，而是目标。”放眼全世界，羽生结弦是全世界掌握A跳技术最为炉火纯青的花滑选手。在平昌冬奥会后，他开始为4A而滑。
4A这个动作虽然被认为是一个挑战人类极限的动作，但其实是一个投资回报率非常低的动作。从2A到3A，分数翻了两倍还多，从3A到4A是1.5倍，另外3lz（勾手三周跳）和3A差了3.1分，但4A仅比4lz（勾手四周跳）高了1分。在花滑的评分体系中，4A的基础分是12.5分，难度排第二的勾手四周跳的基础分是11.5分，两者之间的基础分仅仅相差了1分，但难易程度完全不可同日而语。所以，练习4A或者说在比赛中跳4A，性价比极低，其投入和回报完全不相符。
中国有句话俗话——明知山有虎，偏向虎山行。4A就如同花滑界的老虎，而羽生结弦要做那个打虎战士，为花样滑冰开创一个崭新的时代。
这已经不是羽生结弦第一次去做潮流的引领者。2015―2016赛季，羽生结弦创造的“在比赛中完成5个四周跳，总分超过330分”纪录，让整个花滑界都感到震撼，由此还引发了多米诺骨牌效应。越来越多的花滑选手都开始使用四周跳，开启了四周跳“群雄争霸”时代。
如今，羽生结弦为突破4A这个花滑乃至人类的极限而拼尽全力。2021年12月26日，这也是一个可以载入花滑史册的日子。羽生结弦在全日本锦标赛中挑战4A，虽旋转周数不足，且双足落冰，但能在正式比赛中采用这个动作还没有摔倒，这已是成功。
“冰上人如玉，公子世无双”，羽生结弦就是纤细修长的身姿中隐藏着的“冰上王者”。拥有羽生结弦，绝对是花滑的幸运。
来源：周到上海