最想说的话
看完最后的那六个字，告诉我你怎么想？
1
当全网被谷爱凌霸屏时，昨天早晨我爸发消息：
瑞典的表现也不错哦！冬奥会奖牌数排名第一（虽然今天被德国和挪威赶超了）。
我第一反应有点吃惊，瑞典毕竟是个人口一千万的小国。但一看获得金牌的四个项目，又觉得在情理之中。
每个国家都会有一个全民热爱的标志性运动项目。
我猜，在北欧全民喜欢冰雪运动也是不得已而为之。
住在一早起来就怕被大雪封门的国家，“越野滑雪”对我们来讲是竞技，对他们来讲就是出门右转散个步。
别说大人小孩，连狗子们出门都得学会速滑。
我瑞典婆婆发来的遛狗视频
蒙古高原吃肉喝酒四，川盆地咀麻嚼辣。一方水土养一方人，也养出了当地的运动文化。
虽然冬季散步和赛场竞技完全是两种概念，但不可否认：
一旦某类运动有了它根植的民众文化，也会更容易发掘和造就出更多优秀的专业选手。
我记得自己长到20多岁才第一次滑雪，就是在北京怀柔的滑雪场。
比起在南方，在北方滑雪的机会就要多得多。
谷爱凌的妈妈是北京人，自己也是滑雪爱好者。而在旧金山长大的谷爱凌，也是在离家不远的太浩湖（Lake Tahoe）的天然雪坡上学会了滑雪。
天赋归天赋，努力归努力。但如果没有环境和氛围，天才大概也就路人了吧~
因为谷爱凌，国内的滑雪场已经迎来一波高峰，民众雪上运动也开始受到热捧。虽然不是人人都指望能培养出下一个奥运冠军。
但我理解大家的心情！
对运动的热爱和对自我超越的追求——是每一个妈妈在受到谷三代刺激后，都想给到孩子的美好品质。
3
是的！运动的女孩都很美，不仅仅是谷爱凌。
我在fb上关注的这个27岁瑞典女孩，Jonna Sundling。刚刚拿下越野滑雪冬奥会金牌，可她fb的粉丝也不过5450个......
我再往前翻，看到一张她十岁时参加滑雪比赛时的照片。她写道：
“17年过去，我还是脚踩雪橇，杵着雪仗”。
Jonna虽然没有谷爱凌学霸美貌的光环，但在她们身上，我都看到了一个小女孩对运动坚持的热爱，对自我超越的追求，和放下光环的可爱。
姑娘夺冠后发了一条顽皮的状态：
“这是我很快就会忘记的一天！！”
看完奥运冠军，再来看看我身边的瑞典普通人。
两三岁的孩子被爸妈带出去滑雪，不是只有天才才这么干。
小7爸和三个弟弟去雪场，都是非“黑道”不滑（业余选手最高的雪道难度）。所以我每次都叫他拍山顶风景的照片，给上不去的我看。
小7爸上周在滑雪场顶拍摄的御嶽山
我快七十岁的婆婆到了冬天，就算不踩雪橇，也要每天杵着雪仗去树林里走一走。
全世界只有一个谷爱凌。我们读到的媒体报道，也不可能是她成长过程的全部。
与其隔着屏幕复制粘贴臆想谷爱凌的成才之路，我感觉自己对踩着雪橇出生的北欧人更有发言权。
没有出门就是滑雪场的条件，和踩着雪橇出生的天赋，这都没关系。
有关系的是：
在运动技能之下的“底层品格”，是否是我们在生活和教育中给到孩子了的？
就好像我总谈的思维启蒙：
只要把底层的“认知能力”和“思维习惯”培养好了，以后不管学什么，孩子都能自己上！
作为一个十年资历的瑞典老牌媳妇，我总结了三点曾被我归纳为“文化差异”的北欧人生活习惯。
正是这些生活习惯反映出来的东西方底层逻辑的不同，部分造就了我们在教育格局上的“底层差异”：
1、注重仪表和身型：自律
2、受得了皮肉之苦：坚忍
3、尽可能亲近自然：归真
自律
注重仪表和身型
如果你去过斯德哥尔摩，会发现走在所谓“富人区”感受到的气氛是不一样的。
住在那里的人，无论年龄大多身材和精神状态都保持得很好。无论哪个季节的早晨，都会在路边看到穿着专业的跑步者。
有很多瑞典女孩，都以穿着跑步紧身裤为日常打扮。
人到中年就自然会知道，要保持好身材甚至塑形出一点线条，少了“自律”肯定没戏！
表面上看，是注重仪表和身材；
实际上，是对健康和生活质量的深层次追求。
有了这份自律，就算不能培养出一个运动员，也能养出一个健康向上的成年人。
从五年前开始，小7爸就开启了常规锻炼模式。疫情期间不去健身房，他也会想办法在家里给自己制造“重量”。
几年前的一个周末，小7爸突然掐着秒表开始在家里狂作俯卧撑和仰卧起坐。
原来是弟弟们中的一个发起了兄弟们之间的挑战塞：
看谁能在最短时间完成100个俯卧撑，100个仰卧起坐，和100个下降（我可能翻译不准，英文叫“dips”）。
瑞典人觉得连自己的身体都管理不好，是件不太光彩的事。
不比钱多，比身体。
我的瑞典公公从四年前开始用“5-2节食法”保持身型和健康——一周有两天，坚决不吃超过500卡路里的食物。
甚至是来日本看我们期间，面对难得的满桌美食，他仍旧淡定地从包里掏出了两根胡萝卜。
凭着啃胡萝卜的这份自律，37岁带着四个孩子借着国家贷款开始读大学的他，现在已是瑞典最好大学环境法方面的教授。
在这样的家庭文化里，即使成不了“谷三代”，也至少成了一个日本帝国大学数学系的终身教授吧？
反观身边很多家庭的“小孩自律，大人随意”，我们敢先拿自己开刀吗？
坚忍
受得了皮肉之苦
瑞典有两个传统，让我看到了维京人强悍的基因。
大家都知道这个北欧大国的一半面积都被森林覆盖。森林里夏天什么最多？
答案是蚊子。
特别是刚刚入夏时被咬的那第一个包都是“奶油小馒头”的大小。
有机会你夏天来瑞典旅游，会看到药店里卖一种叫“Mygga”的土特产（驱蚊水）。
但是小7爸告诉我，“Mygga”不是最好的防蚊利器。那什么是呢？
夏季刚开始有蚊子时，跑去树林里蒸桑拿。刚蒸完那个血液喷张的，马上光着膀子钻进树林坐在那惹蚊子过来咬。
只要被狠咬过那一次，身体就自动产生了免疫力。以后再被咬，最多就起个小红点那样没啥感觉了。
这是瑞典人的奇葩传统。
写到这，你也许会多理解一点他们“自然群体免疫”的做法了。
还有一个传统不那么奇葩的——冬泳，但是北欧冬天的湖水是会结冰的。
我的个人记录，最多也就是在5度左右的水里游过一次泳。那个酸爽，一辈子也忘不掉~
从去年开始，我那个“不折腾不成活”的公公在家里发起了一个挑战——每个月都去家门口的河里，至少泡一次澡（泡完以后会蒸桑拿）。
这是上个月他发在家族群的自拍，你看下他身后方的那个湖。
小辈们纷纷发来赞叹：“我去！现在泡澡？你也太强了”，“不错哦，很勇敢！”。我公公得意的上天了！
有条件过精致，也有勇气过粗糙。吃得皮肉苦，方为人上人。
归真
尽可能亲近自然
别看社会高收入高福利，但瑞典村民却会故意过得很糙。
两年前我们回瑞典时，发现家里又开始流行起了两个新风尚：
洗头不用洗发水（主要是男士）
刷牙不每次用电动牙刷
不用洗发水还比较好理解，反正男士头发也不多，清水洗洗既环保又天然。
可瑞典人是那么爱护牙齿，以至于小7爸的外公见我第一面时就炫耀：他快90岁了，但满口全是自己的牙！
所以“刷牙故意不刷最干净”这个真是惊艳到我了！因为他们的理由是：
如果每次把牙齿刷得完全干净，会破坏口腔里正常天然的细菌环境，反而不利于保护牙齿。
所以我家小7爸都是两把牙刷，平常手动仔细刷，偶尔自动彻底刷。
尽可能亲近自然，深入到北欧人生活的方方面面。
庆祝孙女诞生，去树林；
周末大餐，去树林
求婚，去树林；
结婚，去树林；
散步，去树林；
采果，去树林；
度假，去大山或海边。
如果你不了解，只是觉得他们热爱自然而已。
但如果你能有机会深入体察他们的人生观，会发现尽可能亲近自然的人，能更好地把握“本我”和“自我”的平衡。
无论成败，他们身上总带一点让我羡慕的轻轻松和淡淡然。
知道自己是谁，知道自己想要什么和不想要什么，然后完全接纳。
这个态度谁也教不会，只能努力活出来。
自律、坚忍、归真。
这三块“立人的基石”，在任何一个有人格魅力的优秀偶像身上都能看到。无论她是运动员，或是其他。
坏消息是，这三点学校教不了，也没有任何捷径可走。
好消息是，这些品质完全可以在平凡的生活中，一点点去影响，一点点去塑造。
就拿“吃饭”这件小事举例。就算胃口再好的孩子，也会遇到几样自己不爱吃的食物。
那这个时候我们应该怎么鼓励？怎么约束？怎么引导？怎么烹饪？......在这个过程中“自律、坚忍、归真”的品质都会得到日复一日的锻炼或削减。
生活见教育
生活即教育
都说北欧人踩雪橇出生，好了，我这个瑞典媳妇告诉你了真相。
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