提升幸福感的建议：原谅自己不要试图改变别人去见想见的人变得坦率忘记讨厌的事情不要只在意别人的目光好好睡觉拥有梦想珍惜眼前

提升幸福感的建议：

原谅自己

不要试图改变别人

去见想见的人

变得坦率

忘记讨厌的事情

不要只在意别人的目光

好好睡觉

拥有梦想

珍惜眼前的幸福

了解自己

有自尊心

远离让你觉得不适的人

适当运动

经常笑