“你太习惯这个世界了，才会对任何事情都不感到惊奇。”
——《苏菲的世界》
我要去看一看这个世界
2015年9月，已经在香港学习了一年的沈雨捷，凭着满腔的孤勇与无限的好奇，坐上了前往加拿大的飞机。在那里等待她的是长达五年的求学，探索更广阔的世界的经历。
2019年5月，她的大学时光在一片欢声笑语中圆满落幕。
在英属哥伦比亚大学学习的四年，她主修心理学，辅修商科。当问及她为何会选择心理学这个专业时，她说：“我选专业的时候，我好像更多考虑的是我的兴趣在哪里？我的好奇心在哪里？我对人的心理非常感兴趣，因为人的心理状态对人的言行举止有很大的影响”。人的心理状态究竟是如何影响人的言行举止的？带着这个问题，她开始了心理学的学习，在对社会心理学，认知心理学，发展心理学等心理学知识的熟练掌握后她对身边的人和事物有了更深层次的理解，因此也有了更多的包容。
通过在和人相处的过程中，她透过别人的眼睛，也真正了解自己。
学习心理学让她了解人，是沈雨捷满腔兴趣的驱使，辅修商科则让她融入社会，更好地了解社会的运作。
“我又觉得要跟随自己好奇心的同时，也要和这个社会所接轨”，沈雨捷说。
香港学习期间，怀着对于文化的热爱，沈雨捷还在2015年参加了牛津大学的英国文化与商业暑期项目。一切热爱都会有所收获。
在上学期间，沈雨捷勇于走进生活，去实践、去尝试、去了解世界的本质，这是对生活的热爱，对世界的好奇。“我想要从政，我就会想要去政府实习。我对旅游行业又很感兴趣，我就会想去旅游公司实习……”。
“大学时期是去探索自我的最好的时机，所以我是比较跨领域的去尝试的”，沈雨捷说。2017年，沈雨捷怀着对政治的喜爱和热情，去到了政府部门实习。在实习期间，她通过调研数据资料、实地考察，研究区域政策走向，协助撰写了经济、文化、教育、科创等各领域的政府发展报告。同时她参与跨部门会议，协助同事分析区教育财政预算、学校数量的供需平衡等问题，探讨区教育现状，并输出相关报告。为政府各重大会议做会议记录。
2018年5月，沈雨捷作为埃森哲咨询公司，人力资源实习生，了解人力资源咨询和招聘的流程，根据客户公司的要求，通过不同渠道寻找合适的候选人，筛选简历并进行电话面试，每周为客户公司筛选出合适的候选人。同年8月，沈雨捷出于对旅游的热爱，去到了多米游别墅度假旅游公司实习，作为市场运营部的实习生，为公司撰写旅游产品宣传文案，发表于“多米游别墅度假专家”公众号，收获了很高的阅读量。
沈雨捷英属哥伦比亚大学毕业照
2019年毕业后，沈雨捷并未停下探索世界，挖掘好奇的脚步，她仍一如既往走在前进的路上。
2019年9月至2020年8月，沈雨捷作为加拿大Telus研科电讯公司全球总部项目协调人Project Coodinator，组织并主持国际跨部门会议，负责检查项目进程，协调各团队的分配任务及分配项目工作团队及人员，确定项目结束时间并跟进直到项目结束。同时创新新员工入职学习网页平台，组织撰写新员工入门知识，以方便新入职员工迅速了解项目管理流程，提高新员工的学习效率。
沈雨捷的画
钢琴、油画、瑜伽、泰拳、跳舞……沈雨捷向来是一个兴趣广泛的人。广泛的兴趣让她的生活充盈起来，她像只永远飞翔的鸟儿，偶尔去溪边饮水。
沈雨捷很喜欢旅游，到目前为止大大小小去过了十个国家，从中国到加拿大、古巴、墨西哥、美国、英国、捷克、奥地利……沈雨捷将大千世界收于脚下。
沈雨捷在墨西哥
沈雨捷在古巴
广交天下客 何愁无知己
在人生的影片中，朋友是不可或缺的一部分，是重要的配角，因为有了他们，人生的影片得以更绚烂精彩。在沈雨捷的这些工作实习中，朋友扮演着举足轻重的作用。她的这些实习经历一部分是自己投简历获取，而另一部分则是靠朋友内推而来。
沈雨捷在加拿大学习时，加入英国哥伦比亚大学中国学生会，市场部，在那里她结识了一批志同道合的，和她一样在外求学的中国学生。他们互相鼓励，一同进步。2017年，沈雨捷担任香港中银人寿商业竞赛队长，团结队员，消除分歧，理清思路，为潜在客户做投资组合的分析，最终方案赢得的利润为所有参加团队中最高。同时作为队长，负责向经理人及其他团队展示最终项目成果，获得比赛的团队第一名。
在成长中、在探索中交朋友，在和别人交流中扩宽自己的视野。“我觉得在成长的过程中交朋友也是非常重要的，你除了要读万卷书，行万里路，你还需要广交朋友，因为每个活生生的人都是一本活生生的书，所以你跟不同的人做朋友，通过交流，你可以获取到很多的信息”，沈雨捷说。
沈雨捷在英属哥伦比亚大学中国学生会
走出中国，也是把中国带向世界。
沈雨捷作为英属哥伦比亚大学中国学生会成员，在学校中国传统文化展示周中，和其他学生会成员一同策划展示摊位，设置创意互动游戏环节，成功吸引了全校师生职员的驻足参与，也得到了温哥华政府领导的到场支持。
万物敌不过一个“我心甘情愿”
“我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因”
——《理想国》
对于当下大学生考研与就业，迷茫与成长的话题，沈雨捷说：“迷茫，我觉得是可能每个人都会经历的一个阶段，关键是要去勇于尝试，因为你的很多体验和感悟，其实是来自于实际的经验”。
对于喜欢学术研究的同学，沈雨捷也表示术业有专攻。争对考研VS就业，沈雨捷则表示“首先要明白自己想要考研的目的是什么？”同时她还表示对于不同的专业的学生，对于自己的未来发展的把握不同。在你了解自己未来的发展方向后在去决定考研还是就业。“有些工作它可能是更加注重你学历。但也有些工作它更看重你的综合素质和工作经历，所以每一个人一定要根据自身的专业和实际情况去思考，而且最重要的一点是，我愿意，我不后悔我做的这个决定”，沈雨捷说。
“时间是完整的，你看着它们从黎明到黄昏庄严展开；每天都像一朵花，像一朵玫瑰，含苞，盛开，没有懊恼而是接受自然进程那般凋谢”
——毛姆
生命的过程，无论是阳春白雪，还是青菜豆腐，都是你宝贵的体验。人生的每一步都是必经之路，不管你做了什么样的选择，那份选择伴随而来的经历，其实都是会给你带来成长。
“所以现在回头看其实是好像没有什么事情是后悔的，每一步都是可以给自己带来成长的。而且我觉得选择其实也没有所谓的对错，因为只是不同的经历和不同的体验，都是让自己去体验这个人生，所以我觉得只要做决定的是自己，而不是爸爸妈妈，也不是学校，也不是社会，但凡自己在做决定的那个当下是心甘情愿的，就是不会后悔的”，沈雨捷说。
“和有梦想的人做朋友”
从小热爱主持的沈雨捷，从小学五年级起便开始接触各式各样的主持活动。大学毕业后她成为了“金牌主播”的学员。一次偶然的机会，她去听了一场梦工坊青年暨传媒梦工坊上海站的分享会，由此了解并毅然申请加入到传媒梦工坊学习中来。
沈雨捷梦工坊采访经济学家韩秀云教授
“因为我非常喜欢和有梦想的人做朋友，喜欢和她们交流，我觉得梦想总能给每个人带来希望。然后我觉得是梦工坊是一个很好的平台，能够让学生去和社会各界人士交流和接触，结识良师益友”，沈雨捷说。
沈雨捷与梦工坊伙伴合照
在梦工坊短短十一天的学习和生活中，她和小伙伴们同吃同住，谈笑之间都是梦想碰撞的声音。最终沈雨捷以优秀学员的身份结束了她短暂而受益匪浅的学习经历，转身奔赴属于她的下一场旅程。