治病先治心，人才有好命心理治疗已经进入医学的常规诊疗，越来越被人们重视。许多病症，是由心理方面因素导致的，如果这时能治其

治病先治心，人才有好命

心理治疗已经进入医学的常规诊疗，越来越被人们重视。许多病症，是由心理方面因素导致的，如果这时能治其根本，从心理方面着手，这时病情也会因势得导，甚至慢慢朝着康复的方面发展。下面介绍儿种心理疗法。

1.暗示疗法

适用于患者由于面临过重的心理压力所致的神经衰弱和身心性疾病。其效果取决于患者对施治者的绝对信任与权威。暗示疗法除了精神、心理医生广为应用之外，实际上还大量存在于某些宗教活动和程序之中。一个临终弥留，面临死亡恐惧的人，面对其崇拜的“神甫”进行最后的忏悔，可以获得其人生最后的安宁与满足！在现实生活中，良好的暗示可以发挥较好的治病作用，不良的暗示则可导致疾病，危害健康。例如，医护人员的不慎语言，可以造成“医源性疾病”；不科学的“练功”不仅不能增进健康，反而可能出现“走火入魔”，引发身心疾患。

2.大笑疗法

“笑一笑，十年少”，研究证明，笑是一种特殊的行为，也是一种运动。笑可使腹部、胸部、肩部、面部肌群，甚至全身肌肉、关节得到有益的活动，对机体各系统起到很好的调节作用。国外有些疗养院定时让病人阅读幽默小说，观看喜剧、相声，把这些活动称为定时服用的“笑剂”。笑声不断，必将给中老年人带来快乐和幸福，给身体带来健康和幸福。

3.转移疗法

这里介绍一例大陆名医叶天士运用转移疗法治病的故事：一病人双目通红，眼泪汪汪，神情非常忧虑，要求治疗眼疾。叶天士详诊细察，询问了病情过后说：“依我看你这眼病只需要贴儿服药便能好了，但是你两只脚心7日后会长出恶疮，那倒是关乎性命的！”病人大惊，恳求治疮。叶天士告诉病人：“唯有一法，你当按法而行，每天晨起睡前，用手搓足360次，一次不能少，如此坚持，方能渡过难关。”病人很相信叶天士的话，便诚心诚意地去搓脚心，7天后脚心不但没有长出恶疮，而且眼疾也不知不觉地好了，精神显得十分轻松。病人向医生道谢，叶天士告诉他：“你的眼病是因为忧虑所致，我告诉你脚心要长恶疮并教你搓脚心的方法，不外乎是要你分心，不要老记挂着忧虑之事；况且搓脚心本身也有降火宁神、补肾强身作用，所以你的心病自愈，眼病也就好了。”

叶天士治心病之法，就是转移疗法。病人对疾病的注意力转移后，心情稳定，有益于康复。英国著名的化学家法拉第由于工作紧张，休息不足，身体健康情况欠佳，经常头痛失眠。一次他请医生看病，医生给他开的处方不是药物，而是一句英国谚语：“一个丑角进城，胜过一打医生。”法拉第从中悟出了这句谚语的奥妙，于是经常去看喜剧、滑稽戏、马戏表演，安排时间到海滨度假，保持心境愉快。不久他的健康状况明显好转，一直活到76岁，为人类作出了杰出贡献。

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