孕妇吃什么样的钙效果好一点？

现在市场上钙的话可能是上百种以上，但是现在我们用的比较多一点的，比较提倡的，就是碳酸钙加上维生素D3，因为光是钙她实际上吸收不了，要加上维生素D3，本身孕妇也需要维生素D3，一般她常规的是600毫克或者300毫克的钙，配100-200个单位的维生素D3，这样吸收达到一个比较好的比例。

所以我也不说哪个最好，我个人用的角度还是一直在比较坚持用加了维生素D3的碳酸类的钙剂，比较安全，价格也不是很贵的，因为这是我们天天要服用的。