宝宝穿袜子睡觉的好处：
宝宝年纪较小，抵抗力会比较差。而孩子在睡觉时，总会不自知的踢被子。脚是人体保暖的重要部位。因此，穿袜子睡觉可以帮宝宝保暖，就不容易受凉感冒。
宝宝不穿袜子睡觉的好处：
不穿袜子睡觉，就不影响脚部的血液循环，也不会让宝宝有被束缚的感觉，能够让宝宝更放松睡觉。
三种宝宝在睡觉时，最好穿上袜子
1、新生儿 新生儿的心脏很小，因此血液循环能力就比较差，整个身体抗寒能力比较弱。一旦不小心受凉，就很容易感冒。
2、早产儿 早产儿有很多都是体重过轻的，对于他们来说，身体还没有完全发育完善。
因此，抵抗力比那些满月出生的宝宝要差很多 3、体质弱的宝宝 体质很弱的宝宝，免疫力和抗寒能力都会比较差，很容易被疾病缠身。
然而，并不是所有的袜子都可以给宝宝穿。妈妈在挑选袜子的时候，要注意哪些事情呢？
1、因为宝宝的肢体较小，踝关节不明显，小腿也比较短粗，因此在选择袜子时，不要选择袜筒过长的袜子，容易造成腿部血液循环不顺畅；
2、新袜子在穿之前要先剪掉里面的所有线头，这样宝宝才能穿的舒服，也防止线头缠住脚趾，阻止血液流通；
3、要挑选那些袜底和袜头厚实，接缝密实牢固的袜子；
4、因为宝宝长的较快，因此要么挑选大一点的袜子，要么挑选弹力好的袜子；
5、材质最好选择纯棉的，宝宝穿起来舒服，还很吸汗，防止臭脚。其实，每个宝宝体质不一样，因此并不是说必须要穿袜子。
如果宝宝脚丫子不冷，就完全可以不穿袜子睡觉。因此，妈妈要根据自己宝宝个人的情况，来决定是否要给宝宝穿袜子睡觉。