原创 | 孕事
摘要：宝宝的求救信号一定要读懂！
胎动是胎宝宝跟妈妈说的悄悄话！
如果一切正常，宝宝就会用胎动告诉妈妈一切都好。
反而，如果宝宝遇上危险，TA唯一的求生技能也是胎动。
所以妈妈们一定要了解宝宝想要跟你说的“话”，并及时采取措施，永远不要等！
1月4日，@中国新闻网 就报道了一则新闻：
广东一名38周的准妈妈在胎动消失15小时后才就医，一场惊心动魄的“生命保卫战”就此打响。
其实早在前一晚，妈妈就已经察觉到胎宝宝的不对劲，平时活动好动的宝宝，突然就不动了。
妈妈以为宝宝睡觉了，就没有放在心上，直到第二天中午感觉不对劲才去了医院了，这时宝宝胎动已经消失15小时。
到医院后，医生立即进行胎心监护，宝宝情况不妙，高度怀疑是胎儿窘迫，情况危急，必须立刻安排手术。
手术准备争分夺秒的进行，抢救小组也迅速组成，这一刻，就是在和死神赛跑。
当手术取出宝宝后，宝宝微弱的哭声划破了产房的寂静，但医生并没有因此松了一口气。
通常新生宝宝出生时是全身红润、哭声洪亮，但这个宝宝却肤白如雪，心跳微弱，医生说：是胎母输血综合征。
胎母输血综合征是指由于病理性原因造成胎儿的血液大量的流向母体，导致胎儿短期之内大量失血的一种极少见产科疾病，发病率极低。
好在手术及时，抢救及时，宝宝才脱离了危险。
孕事妈提醒孕妈们：如果孕期出现胎动异常，一定要及时就医，永远不要等到第二天！
“因为会数胎动，我救了宝宝一命！”
据国外统计：恰当地数胎动，死胎、死产的发生率可由8.7‰降到2.1‰。
很多很多的例子也告诉我们：会数胎动，真的可以拯救危险中的宝宝。
2020年4月，湖南株洲一位怀孕8个月的妈妈，就因为注意到了宝宝的胎动异常，平常她吃了早餐宝宝是非常活跃的，但那一天宝宝突然不怎么动了。
察觉到异常，她第一时间就去了医院，剖腹产后，医生发现竟是脐带扭转，宝宝脐带扭成了麻花，万幸，妈妈急救就医了！
2019年7月，杭州一名38周的孕妈，也是坚持数胎动发现异常去了医院，结果宝宝出生时羊水III度，脐带很细很长的缠绕在脖子上。
万幸叶女士有坚持数胎动的好习惯，能及时发现问题，如果稍不留意，后果不敢设想。
2018年10月，宜兴一名33周的孕妈，3天前就发现胎动异常，可没有重视，直到胎动停止才去医院，紧急剖腹产后，医生发现脐带内的一段血管已形成血栓，几乎完全梗死。
差一点，只差一点，宝宝就会缺氧窒息，万幸抢救及时。
2015年11月，富阳一名二胎妈妈感觉宝宝突然胎动很频繁，她听家人说临产前的宝宝是会好动一些，就任由宝宝在肚子里“折腾”。
折腾了几天后，宝宝突然没了动静，去医院后B超结果显示：宫内死胎。
千万别做这样心大的孕妈，胎动是宝宝能发出的唯一的求救信号，千万别会错意了。
为什么数胎动如此重要？
因为胎动是妈妈感受胎宝宝在宫内是否良好的信息。
目前的监测手段没有任何一种可以比胎动的监测更为持久、连续。
比如：B超、胎心监护等，虽然对判断胎儿宫内状态起到很大的作用，但我们都知道，B超和胎心监护我们不可能24小时不间断地去做，而胎动却是宝宝24小时不间断地发送信号给妈妈。
只要监测好这种信号，就能基本上掌握胎儿的宫内状态。
所以，数胎动的目的其实就是监测胎儿宫内状态是否良好。
那从什么时候要开始数胎动呢？
一般建议28周后开始数胎动。
大多数妈妈在16~20周会感觉到胎动，宝宝总是隔着肚皮，扭动、打嗝、拳打脚踢，精力充沛的刷着存在感。
满28周之前，宝宝还不够大，有很多胎动可能不太明显，感受到的胎动的频率和形式又差异很大，所以不用太担忧。
如果你整天都没有感觉到胎动，可以喝一杯牛奶、一杯橙汁或者其他零食后躺下1~2小时，“诱惑”宝宝活动起来。如果没有反应，过几个小时再试试。
第28周开始，胎动更加频繁、持续时间更长，妈妈就要养成每天检查宝宝活动的习惯。
胎动如何数呢？
数胎动的方法有很多种，可以按照10次胎动的时长来衡量。
每天数两次胎动，一次在早上，胎动少一点；另一次在晚上，胎动较多的时候。
数一数各种形式的胎动（包括踢动、颤动、滚动等），一次连续的动作算作一次胎动，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动。数到10下的时候，看看花了多少时间。
如果一小时后还没有数够10次，喝点果汁，吃点零食，走一会儿，甚至可以晃一晃肚子，然后放松地躺下继续数。如果两小时后胎动还没有达到10次，建议去医院。
虽然这种暂时的缺少运动并不意味着一定就是危险情况，但偶尔也是需要尽快进行胎儿状况评估的警告。
也可以按照胎动记数的方法来衡量。
1、固定每天早、中、晚饭前或饭后较固定的时间，每次记录1小时。把3次记数的和乘4，就得到12小时的胎动数。
2、如果1小时内胎动数小于3次，可以轻轻刺激一下，再接着记数1小时。如果仍然小于3次，建议咨询医生。
3、如果12小时胎动数小于30次，要继续观察。如果小于20次， 建议咨询医生。
4、如果胎动数较以前相比，减少了30%以上，建议咨询医生。
5、连续记数2小时的胎动，如果少于10次，也需要向医生咨询。
哪些妈妈需要重点数胎动？
对于有胎儿宫内缺氧高危因素的孕妇，建议每天数胎动。
对于健康正常的孕妇，如果每天的胎动很明显和频繁，不需要每天数胎动。
但是如果在孕晚期感觉到胎动减少，就需要认真每天数胎动了。
数胎动时也要注意：
选择合适的时间段：根据平时的观察，选择胎动较多的时间段，因为每个宝宝的睡眠和胎动的习惯都是不同的，找出自家宝宝的规律。
用舒服的姿势数胎动：建议孕妈选择安静的环境、舒适的姿势数胎动，坐着或侧卧，然后双手轻轻放在腹壁上，静下心来专心的感受胎儿的活动，计数时可以用APP或者用纽扣、豆子等作为计数器。
知道什么情况是异常：如果孕28周到孕29周间，妈妈没有感受到明显的胎动，要就医，另外如果28周后出现了胎动，但之后又突然停止或减少，也要就医，不要耽误一分钟。
每个孕妈妈都要记住：越接近预产期，数胎动就越重要！
参考文章
https://www.dovemed.com/diseases-conditions/abnormal-torsion-umbilical-cord/