连续几天的整晚整晚不睡觉，差不多一个月了，昨晚想早点睡觉，也很困，九点吃完饭，洗漱完，洗完澡，十点地躺在床上了，不一会就睡了。原以为今晚会是一个很好的睡眠。最后凌晨一点半惊醒了，就再也睡不着了：听歌睡不着，听书睡不着，听雨声睡不着，就是睡不着。
其实自己一直睡眠一般，也是自己的问题，总是不想睡觉，手机看到很晚，也不知道自己在看什么。还有就是以前一个人的时候就不想睡，抱着媳妇睡得其实很好。现在也慢慢地睡不着了。
为何？我也一直在问自己。而且经常不知道什么时候睡得，忽然就惊醒了，梦里：有人追杀我，自己大声呼喊，呆在一个地方怎么也出不去等等；本以为睡了很久，其实最后发现就睡了两三个小时，什么时候开始变得很忧虑。
为什么睡不着，为何不想睡？心里有事呗，就是这么简单。人为何会睡不好：白天过的不好，所以晚上也睡的不好。这是肯定的。自己处理得不好，也不知道怎么去处理了，现在是毫无办法的状态。以前总觉得是：所有的事情都会有办法；办法总比困难多；满怀希望就会所向披靡。现在觉得，要是自己做得好的话，上面的话是不用给自己说的。而正因为做得不好，所以结果让自己很失望，所以希望能给自己打气，加油，再想办法。而办法却是很多时候是想不出来的，因为毕竟这个社会上很多事情都在搁置，没法处理。
有办法没？没有具体的办法，只有交给时间，时间会缓和很多事情，也会消耗很多事情，更会慢慢在不知不觉中，其实事情就能够解决了。最近体会很深的一点就是：余华的《活着》所传达的表层意思：活着是最难的。自己觉得是：因为活着就要去承受。承受不顺心，承受不理解，承受埋怨，承受自己能力所限，承受无法解决，在许多承受中，去体会打一个巴掌，给一颗塘吃。亦或者是：颠倒过来，给一颗糖吃，再去感受负面。也许大家都在把我度的问题，有人糖多，苦少；有人苦多，糖少。亦或者大家都一样。
好难啊，但是人生这道题，谁又能给到最优解呢？都在尝试，在思考，在实施，在徘徊。所谓：家家有本难念的经，不仅是家庭，也是个人，是双方，是集体，是社会。表面的光鲜亮丽不能代表内心的极度苦闷，表面的简单不代表真实的反复纠结。这些道理我也懂，但是却还是不知道怎么去解决，还是交给时间吧，去经历，去感受，去内心使然。
只是不想再这么把自我的情绪全部给予寄托了，其实不是不想，是被动的吧，但是又哪里来的百分之百的被动，还不是寄托了，然后再回应的失望，到最后的不想寄托了。要说以后？百分之百还是会会到寄托。还是度的问题，不想再寄托的那么明显，失望的那么明显，也不想对自我再否定的那么明显，或者是负能量表现得那么满，显示自己的无力，传递自己的无能，让别人感受自己的无助。
人生嘛，好好去经历，它会有甜也会有苦，只是自己的内心太软弱，不能经受住此番的不好的经历。交给时间，顺其发展，内心使然。