宝宝总腹泻，还长湿疹，这是食物过敏了吧?
我家孩子，牛奶鸡蛋过敏，是不是以后都不能吃了?
孩子食物过敏，等孩子大点，再添加辅食，应该比较好吧?
当家里有个过敏体质宝宝时，辅食添加自然也了家长升级打怪路上的一大难题!
一旦添加不当，宝宝就要承受相应的过敏症状。比如呕吐、腹泻、腹痛、大便带血、口腔、咽喉部搔痒、刺痛，耳朵痒等症状，还可能会出现流鼻涕、打喷嚏等鼻部不适，甚至可以出现气喘、胸闷，导致哮喘发作，皮肤可出现荨麻疹、湿疹，同时伴有瘙痒明显。
但即使是这样，过敏体质的宝宝，正常情况下(除非医生嘱咐暂时不要添加辅食)，也要在4至6月龄时，解开“辅食”封印哦!
尤其是当宝宝有以下表现时，说明TA已经准备好了——
能良好地控制头部和颈部，可以辅助TA坐直;
会看你盘子里的食物，并看着你吃;
宝宝会试着伸手去拿食物;
当食物放在勺子上时，TA会张开嘴。
按时添加辅食，不仅可以帮助宝宝补充成长所需的营养，以促进发育向成人饮食过度，还能激发宝宝免疫耐受，降低食物过敏风险。
有意识的接触多种过敏原
牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼、甲壳类水生有壳动物，是常见的8类易过敏食物，很多家长害怕宝宝过敏，会有意识的规避这类食物。
其实这样的做法是错的哦~
从宝宝添加辅食开始，就应该让宝宝小剂量地接触多种过敏原，目的不是补充营养，而是让宝宝的免疫系统可以“识别”各种易致敏的食物蛋白，从而起到预防过敏的作用。
在持续接触某个易过敏食物时，就要慢慢让该食物，成为宝宝日常饮食的一部分，持续、规律地喂给宝宝，以保持耐受性，如果不持续给与，则可能会导致过敏发生。
这样做可以帮助宝宝，降低严重湿疹和鸡蛋过敏的孩子，发生过敏的风险哦!
优先引入富铁的高能量食物
宝宝满6个月以后，体内储存的铁就会消耗殆尽。
中国营养学会建议：婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁婴儿米粉等。
铁是人体的一种必需元素。铁不仅是合成血红蛋白和肌红蛋白的必需成分，也是体内某些代谢途径关键酶的重要元素。
如果宝宝长期缺铁的话，不仅会引起贫血，还会阻碍生长发育、损害免疫功能，影响大脑发育，降低认知能力和运动能力。