文/小雪妈妈
距离过年也没几天了，很多人也都放假了，大家也开始逛商场采购年货了，除了买些过年吃的用的，父母也会买一些零食瓜果之类的给孩子吃，同时用于招待客人。
过年对孩子而言可太快乐了，有压岁钱、各种开心地玩、还要好多好吃的，一般过年了家长都会放纵孩子好好玩几天，孩子想吃啥就吃啥了。
不过也正是因为如此，很多孩子过年期间积食、不消化、甚至生病不舒服，很大一部分原因就是零食吃了太多，所以说春节期间，家长还是要约束下孩子，避免吃太多零食。
就像我家侄女，平时孩子她妈约束不让孩子喝太多饮料，过年去姥姥家了，老人比较宠着，一天就喝了三瓶奶、四瓶饮料，没过两天就咳嗽不舒服，生病生了一个星期，所以这也是一个很重要的因素，难得过年可以适当让放宽对孩子的约束，但也不要无节制让孩子吃零食。
春节买年货，这几种零食家长尽量少买
第一，糖果
记得我小时候过年，可以说家家户户都会准备一些瓜子、花生、还有糖果，无论去哪个亲戚家过年，进门老人都会给我们口袋里塞糖果。
现在糖果的花样多了，过年的时候家里面也都会准备一些，不过父母也不要准备太多，孩子吃糖果吃太多也不好。像处于换牙期的孩子，糖果吃得太多牙早早就坏了，严重的话孩子还可能会出现牙疼的情况。
本身小孩子自制力就差，糖果适当地吃一点关系到不大，但是尽量还是少吃，并且要督促孩子每天坚持刷牙。
第二，冰激凌冷饮
在北方的冬天，尤其像东北，冰箱里都会屯一些雪糕冰激凌和冷饮，主要是因为室内暖气开得太足，大家都有吃雪糕降降温的习惯。
除了东北，其他很多北方的城市也都有暖气或者空调，过年期间孩子也很喜欢吃冰激凌还有各种冷饮，小孩子的肠胃还比较脆弱，凉的东西吃得太多会刺激到孩子肠胃，万一吃得肚子不舒服或者感冒了，本来喜庆过年的日子，对孩子来讲就变得不喜庆了。
第三，容易上火的零食
瓜子、薯片、还有一些水果都属于比较容易上火的零食，像过年大家凑在一起打麻将，那瓜子水果可真就是一下不停，吃完后也很容易上火。
对于孩子来讲，尽量还是少吃一些上火的东西，还是那句话尽量节制一点，过年也不想扫孩子的兴，但是还是要以孩子的健康为主。
过年期间，家长要注意管好孩子这些事
第一，好吃好喝，但不要多吃多喝
其实现在生活条件都比较好，孩子也没那么馋，过年可能就是喜庆，孩子会吃得比较多，还有就是有了压岁钱，孩子会买一些平时父母不让吃的。
过年好吃好喝的比较多，但还是约束好孩子不要太放纵，大过年的去医院可是不太喜庆，一切都以适度为主。
第二，管好孩子压岁钱，不要弄丢了
小孩子都比较马虎大意，过年长辈亲戚给孩子的压岁钱不是个小数目，当着孩子的面父母不好装兜里，但事后一定先帮孩子管理了，小孩子东跑西跑玩得开心，很容易把钱弄丢，那么多钱真要是掉了，任谁都会很心疼。
第三，约束孩子少喝饮料
相信平时父母都有约束孩子少喝饮料，很上火而且容易不舒服，过年了家长也要多注意点，过年期间去医院不难发现，很多都是小孩子生病，而且原因都和吃喝过度有关系，这一点家长一定要记得。
我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！