妊娠大事记，心情晴雨表

怀孕是一件幸福的事，这其中有多少悸动、欣喜、惊奇、温馨，想来也只有孕妈妈最清楚，旁人是很难感同身受的。所以拿起笔吧，记下这些有意义的时刻，它将会成为你生命中最珍贵的记忆。

妊娠大事记

最后一次月经的日期，这是判断预产期的一个重要依据，应当记住。

孕期检查情况。比如，当时的体重、血压以及有无接触X线或其他放射性物质。

早孕反应开始和消失的日期，当时的反应情况、反应程度，对呕吐、恶心、厌食等症状采取了哪些措施。

第一次胎动出现的时间，以后每天胎动的详细记录，即12小时胎动次数。

产前检查和产前诊断的情况，如检查日期、项目和结果。

心情晴雨表

最幸福的事：第一次感觉到胎宝宝胎动时的惊喜，第一次通过四维彩超图看见胎宝宝模样时的感动……

最伤心的事：早孕的不适症状，开始长妊娠纹时的皮肤瘙痒，变胖后不得不放弃的漂亮衣服，孕晚期的缺氧胸闷……

记录下怀孕中让你感动的事情。

完美准爸爸训练营：给孕妈妈选一个漂亮环保的记事本，鼓励孕妈妈写怀孕日记。有时间的时候，准爸爸也可以在上面记录准爸爸认为最有意义的事情。