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“马拉松女神”李美珍:全运会破PB,长得好看还跑得快

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“马拉松女神”李美珍:全运会破PB,长得好看还跑得快

有人这样讲过,福建龙岩是“冠军的摇篮”,龙岩出国出过林丹、何雯娜、石智勇、张湘祥等4位奥运会冠军。可以看出,龙岩体育氛围非常浓厚。

在这样体育氛围浓厚的龙岩,99年出生的李美珍,被誉为最美中长跑运动员,她年龄不大,但能量不小,个子不高,但名气不小,在参加比赛时她曾多次斩获第一名,被称为福建中距离跑“一姐”。

李美珍,跟着李国强教练练习中长跑,她的师姐李芷萱被誉为中国的“马拉松一姐”,教练李国强是出了名的高强度训练教练。

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职业成绩

(此为部分成绩)

2018杨浦新江湾城半马,李美珍获得亚军;

2018舟山马拉松,李美珍跑出了1小时14分30秒的PB,力压非洲选手获得女子冠军;

2019年1月1日的蒸蒸日上迎新跑,李美珍获得亚军;

2019年4月12日,在湖北进行的2019年全国田径大奖赛系列赛第二站比赛,李美珍以33分43秒30获得女子一万米冠军。

在全国田径大奖赛的比赛中,李美珍刷新5000米和10000米的PB。

2019年新江湾城半程马拉松,李美珍拿到了女子冠军,完赛成绩为1小时15分37秒。

2020年12月6日,在2020建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛上,李美珍以1小时18分51秒的成绩获得季军。

2021年5月16日,在2021上杭红古田半程马拉松,李美珍以1小时20分42秒的成绩夺得半程马拉松女子组冠军。

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与跑步“初相识”

李美珍是上海体育学院大四的学生,在2016年的时候,大一的她跟随着学校的中长跑队跑步,收到组委会的特别邀请,于是参加了上马,在那场比赛中,李美珍获得了季军,她的成绩为1小时16分42秒。

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2016年,李美珍进入上海体育学院攻读运动训练专业。由于训练和上学都在上海体院,她得以在地域上兼顾二者。

从本科到研究生,她的早晨开始于凌晨5点半,两个小时的早操后洗完澡上课,下午学习完开启一天的第二练,晚上做作业。有时候重点训练课加上全天的文化课满课,让她感叹“身体和灵魂,一直都在路上”。

在2018年之前,李美珍的专项一直是800米、1500米,曾经站上全国比赛的领奖台;2019年承担武汉军运会备战任务,练习定向越野;大赛任务结束后,她开始专注长跑5000米、10000米;20岁后开始尝试全程马拉松,如今完成了4场正式全马比赛。

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而在此之前,在2014年的福建省运动会中,李美珍又先后打破青少年部女子1500米纪录,和青少年部女子3000米纪录。

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2017年的全国青年田径锦标赛上,她包揽了女子800米和1500米两枚金牌。后来她结识了现在的教练李国强,成为了中国“马拉松一姐”李芷萱的师妹。

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2020年南京马拉松2小时37分50秒,2021年全运会马拉松2小时36分56秒,年底测试赛2小时34分33秒。她在一步步迎来成果,这种成果真实的体现在一串串数字上。

迎接全运会

2021年,奥运会之后,大家全力迎接全运会。

2021年9月份举办的陕西全运会,是李美珍的第二届全运会之旅。

在西安的第十四届全运会,李美珍报项两项——10000米和马拉松。

女子10000米只有一枪决赛,19位运动员争夺三个领奖台席位,李美珍发枪后便一骑绝尘,与后方大集团拉开差距。之后她的领先优势慢慢被蚕食,自己被自己“拉爆”,最终选择退赛。

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“他(李国强教练)没想到我场地会那样跑,马拉松也是最想不到的,我能跑完并且PB,他都惊呆了。”

李美珍回忆道,“我的教练想着李美珍要是马拉松能跑完就谢天谢地了,而且那天雨那么大,马拉松的赛道充满变数,我自己也没有信心,能不能顺利完赛。”

事实上,在全运会之前她的所有训练体系都是围绕场地赛10000米,没有为马拉松做系统训练,甚至没有进行过30公里以上的长距离课。而在万米折戟后,根本没有为马拉松做准备的李美珍心里没了底,一度想要弃赛。

“万米跑完那天晚上情绪不太好,我和李老师说不比马拉松了,我这段时间又没练。”

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经过了一晚上的反思,她决定踏上赛道。“毕竟是四年一届,不试一下怎么知道呢?”

踏上起点,并完成了比赛,这被李美珍认为是自己赛前做的最正确的决定。

对于42.195公里的未知,她最终以2小时36分56秒刷新个人最好成绩取得第9名,击败了一众此前PB比自己高的运动员。

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她说,“那场比赛后,我身体疼了一个星期,好难受啊。”

没想到这两次的比赛竟然都这么极具“戏剧性”,但其实,这也是背后的实力为支撑、实力的强大之处吧。

跑马之外的“女神”

如果你见到李美珍,可能会脱口而出“女神”,其实不用尴尬也不用害羞,因为你肯定不是第一个这么叫她的人。李美珍从小就长得很好看,在考入体校以后,因为成绩出众、相貌姣好,很多人都会这样叫她。对此,她说感觉挺不好意思的。她认为比她厉害的人太多了,还要好好的训练。

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除了日常的训练,在平时的生活中,李美珍也很乐于分享。除了大家口中美貌与成绩兼具的女神,她还是一个美食爱好者,日常社交平台的分享也展现了她吃货的本质。

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偶尔也会调皮一下,来个倒立。

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偶尔也会变身时尚达人,来个街拍大片。她是会害羞脸红,也能大胆追爱的美少女,李美珍更希望大家记住的,是那个在赛场上轻灵跃动、勇往无前的身影。

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像大家一样,她平时也会和朋友出去游玩,高原训练是辛苦的,但是也是幸福而充实的。能找到一个兴趣和天赋去挖掘,再去遇到一群志同道合的朋友,和一个优秀的老师,无疑是很幸运的。

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在2020年10月的全国田径锦标赛女子10000米决赛中,一名女运动员因开赛前露出甜美的笑容,并朝着镜头比一个爱心动作的短暂镜头,瞬间进入大众视野。那一抹自信阳光的笑容让不少田径迷直呼:“这一笑,世界都亮了!”

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虽不及师姐李芷萱名气大,但是李美珍近两年在跑圈中已崭露头角。

她不单单是中长跑运动员,同时会参加马拉松,并跑出了不少佳绩,可谓是颜值与实力俱全。

一个个成绩是对她实力的认可,希望她能在跑道上取得更好的成绩!

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