● 今日天气
阴有阵雨
7°C-11°C
晴好天气暂告段落，
接下来一段时间是雨雨雨阴雨雨雨雪~
天气篇
连续阴雨！
下周或还有小雨夹雪！
今天阴有阵雨，气温7℃~11℃，风力不大但湿度增加。
较明显降水时段出现在今天至明天（1月23日），以及1月26日至28日，过程雨量以中雨为主，1月29日夜间本市可能出现小雨夹雪天气。
数据篇
经济统计数据出炉！
沪2021年GDP同比增长8.1%
昨天（1月21日），市统计局和国家统计局上海调查总队公布了2021年上海市国民经济运行情况。根据地区生产总值统一核算结果，2021年上海市地区生产总值43214.85亿元，按可比价格计算，比上年增长8.1%，两年平均增长4.8%。分产业看，第一产业增加值99.97亿元，第二产业增加值11449.32亿元，第三产业增加值31665.56亿元。第三产业增加值占全市生产总值的比重为73.3%。全年全市居民人均可支配收入78027元。总的来看，2021年上海经济持续稳定恢复，主要指标实现预期目标。
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政策篇
教育部等八部门发文
为职业学校学生实习管理划“红线”
日前，教育部等八部门对2016年印发实施的《职业学校学生实习管理规定》进行了修订，其中明确任何单位或部门不得干预职业学校正常安排和实施实习方案，不得强制职业学校安排学生到指定单位实习，严禁以营利为目的违规组织实习。
与原规定相比，修订后进一步明确了实习参与各方的责任、权利和义务，规范了实习各环节过程的基本要求。
修订后的《规定》进一步强调了实习的性质并优化内涵和边界。将“跟岗实习”“顶岗实习”统一为“岗位实习”；明确学校选择实习单位的具体条件，要求实习单位名单须经校级党组织审议并对外公开，实习中遇有突发事件或重大风险应按照属地管理要求做好分类管控。
这类师范生
2022年起可免试认定教资
近日，教育部印发《关于推进师范生免试认定中小学教师资格改革的通知》，在教育类研究生和公费师范生免试认定改革基础上，继续在有关高等学校师范生中开展免试认定改革。
《通知》指出，根据高等学校师范类专业办学条件和办学质量审核结果划定免试认定改革范围，2017年及以前加入国家中小学教师资格考试改革试点省份的高等学校相关师范类专业，自2022年起可以参加免试认定改革。
民生篇
河南郑州“7·20”特大暴雨灾害
调查报告公布
日前，国务院常务会议听取了河南郑州“7·20”特大暴雨灾害调查情况的汇报，并审议通过了河南郑州“7·20”特大暴雨灾害调查报告。经国务院调查组调查认定，河南郑州“7·20”特大暴雨灾害是一场因极端暴雨导致严重城市内涝、河流洪水、山洪滑坡等多灾并发，造成重大人员伤亡和财产损失的特别重大自然灾害；郑州市委市政府及有关区县（市）、部门和单位风险意识不强，对这场特大灾害认识准备不足、防范组织不力、应急处置不当，存在失职渎职行为，特别是发生了地铁、隧道等本不应该发生的伤亡事件。郑州市及有关区县（市）党委、政府主要负责人对此负有领导责任，其他有关负责人和相关部门、单位有关负责人负有领导责任或直接责任。
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《2022年春节假期出行指南》 发布！
2月6日或将迎来
春节返程高速拥堵高峰
近日，由交通运输部公路科学研究院等单位发布《2022春节假期出行指南》。《指南》预测，节前客运量将保持平稳，2月6日或将迎来返程高速拥堵高峰。
《指南》显示，去程阶段受错峰出行等疫情防控倡议影响，除夕前每日客运量保持平稳，除夕当日下降明显，2月2日（正月初二）10：00-12：00或将出现全国高速拥堵小高峰。返程阶段，2月6日（正月初六）15：00-17：00或将迎来全国高速拥堵最高峰，2月15日（正月十五）后迎来返程复工客运量高峰。
注意！
春节长假5、6号线部分区段
停运整治
2022年春节长假期间（2月1日至6日，年初一至年初六），5号线莘庄站至颛桥站（不含）区段实施停运集中整治。期间，5号线行车交路调整为颛桥站至奉贤新城站、颛桥站至闵行开发区站。
同时，6号线高青路站至东方体育中心站区段上行线，即往东方体育中心站方向实施单向停运集中整治。期间，6号线行车交路调整为港城路站至东方体育中心站、港城路站至高青路站的大小交路。其中，华夏西路站至东方体育中心站区段使用下行线单线双向运行。
点击链接了解接驳公交详情→
一绪寿喜烧再被罚，这次是...
近日，因“生打椰”大肠埃希氏菌项目不符合标准，一绪寿喜烧关联公司上海丰之绪餐饮管理有限公司静安分公司，被上海市静安区市场监督管理局罚款5万元。去年下半年以来，一绪寿喜烧数次遭遇食品安全问题或被行政处罚。
关于红包封面，微信重要提醒！
近日，微信官方的“珊瑚内容安全助手”发文提醒：最近有不少网友在购买红包封面的时候被骗了，骗子谎称自己有大量红包封面序列号出售，定价不贵、花样N多。
事实上，微信红包封面只对红包封面制作方收取1元1个的费用，对于红包封面领取者是不收费的。各大品牌的红包封面基本是限量发布，抢不到封面的网友想花钱购买也可以理解，但要特别小心，别被骗了。
骗子采取的是“小额、广撒网”方式，骗的金额虽少但网撒得够大。再次提醒不要轻信网上出售红包封面的广告，凡是要求先转账的都是骗子不要信！
科普篇
豆浆和牛奶，到底哪个更有营养？
该如何选择？看完就不纠结了
到底是喝豆浆好还是喝牛奶好呢？怎么选才是最适合自己的？
首先需要弄清豆浆和牛奶中最主要的营养特点分别是什么？通过表格可知：
能量：由于豆浆和牛奶都属于液体食物，二者能量差异并不大。
蛋白质：目前市面上的牛奶蛋白质含量普遍高于3.0g/100g，甚至有的产品高达3.8g/100g。而豆浆受各方面因素的影响，大家实际喝到的每100g豆浆中蛋白质含量从1g-3g皆有，波动较大。
碳水化合物：豆浆中的碳水化合物含量很低，且以低聚糖为主，几乎可以忽略。而牛奶中的碳水化合物是以乳糖为主。
脂肪：牛奶中的脂肪高于豆浆。而牛奶中的脂肪则是以饱和脂肪酸为主，豆浆中的少量脂肪则以不饱和脂肪酸为主。
钙：相比于豆浆，牛奶中的含钙量是碾压级别的。牛奶也是营养学界公认的人类获取钙质的最佳来源，这一点豆浆是无法与牛奶相提并论的。
钾、钠：豆浆中含钾较为丰富，而牛奶中几乎没有钾，牛奶中的含钠量则高于豆浆。
综上，豆浆和牛奶都是非常健康的天然食物，其在营养价值上各有特色，在含钙量上牛奶更胜一筹，但在含钾元素上豆浆更为丰富，因此，大家可以根据自身条件及需求进行科学选择。
工事篇
劳模学院启动
劳模实验班、本专科学历班报名
记者从上海市总工会获悉，为更好地提升劳模群体的综合素养，进一步发挥劳模在产业工人队伍中的示范引领作用，日前，市总工会联合上海劳模学院正式启动了劳模学历提升计划，并为历届劳模量身定制了劳模实验班和在职本、专科学历教育班，实现了从劳模综合素养到学历提升的“全流程”培养。目前，报名工作已正式启动，报名者可戳此填报信息→劳模学历提升计划
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