想想自己也能行拳架棍,舒展大方舞太极,心里就美美哒!
那是一个平常的上午,弟媳妇忙完家务,接替我照顾母亲,让我出去放放风。走到街上,阳光明媚,空气清新,我好像出笼的小鸟一路向南,来到瓢儿屯火车站广场,准备抓紧时间快步走几圈儿。抬头看见一个姐妹和几个人站在广场中间,好像有集体活动在等人。我们互相笑笑算是打招呼。原来从元月1号开始他们每天上午10点在这里打太极拳太极剑太极棍。我自报奋勇加入他们的行列,根本没考虑人家会不会拒绝。那姐说,你打过吗?我说我就和你们一起比划就行。然后我告诉他们我来自河北省,来照顾母亲,现在出来放风,有缘遇见大家。没想到这姐老家竟然是抚宁王庄的,越说越近,真正的老乡啊!然后我就进圈子了。
这个姐是望花区太极恒德站站长,站长的老乡我自然就享受特殊待遇了。每次练拳让我在中间,前后左右都有人,为方便我模仿。每天他们打八段锦、杨氏太极拳85式、杨氏太极棍24式。领拳张老师的老师是杨氏太极拳第五代传人扎西的徒弟,我感觉张老师拳打的行云流水,很珍惜偶遇的学习机会。从此每天上午10点都争取来学,回家后还要回忆,记笔记,抄拳谱。老师给我的任务是先学会24棒,再学剑。每次大家练完,老师都会单独指导我一下,快乐中我也有小小的压力。[呲牙]
24棒,网上查不到,老师给我一个视频和拳谱,我找个废的pvc暖气管比划,后又花4元钱买个墩布杆改造一下,我想等我练成了知道自己适合的长度,再买个品质好的专业太极棍。
太极剑,是去年侄女给我买的,当时想学一直没机会,现在也能背出去亮剑了。
到今天,我能把24棒从头到尾顺下来了,接下来还要矫正一下动作标准,姿势优美,节奏快慢,学会指日可待了。
想想自己就想笑,怎这么巧呢,老乡和太极,在辽宁省抚顺市望花区瓢儿屯火车站广场等我。
期待那一天,我穿着太极服、太极鞋,一身洁白或中国红,挥剑舞棒,飘飘欲仙,柔中带刚,行云流水,心里美美哒!给自己加油!
附:杨氏24式太极棒拳谱
起势
(1),左架打
(2),右架打
(3),左挂打
(4),翻身打
(5),右勾打
(6),翻身打
(7),右撩打
(8)、左撩打
(9)、拗步打
(10)、绞缠打
(11)、叉步打
(12)、马步打
(13)、左滚跳
(14)、右滚跳
(15)、盘步压
(16、提腿架
(17)、右撩打
(18)、左挑打
(19)、左摇棍
(20)、右摇棍
(21)、右仆步
(22)、左仆步
(23)、倒叉打
(24)、退步打
收势