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想想自己也能行拳架棍,舒展大方舞太極,心裡就美美哒!那是一個平常的上午,弟媳婦忙完家務,接替我照顧母親,讓我出去放放風。

作者:标新立異Y

想想自己也能行拳架棍,舒展大方舞太極,心裡就美美哒!

那是一個平常的上午,弟媳婦忙完家務,接替我照顧母親,讓我出去放放風。走到街上,陽光明媚,空氣清新,我好像出籠的小鳥一路向南,來到瓢兒屯火車站廣場,準備抓緊時間快步走幾圈兒。擡頭看見一個姐妹和幾個人站在廣場中間,好像有集體活動在等人。我們互相笑笑算是打招呼。原來從元月1号開始他們每天上午10點在這裡打太極拳太極劍太極棍。我自報奮勇加入他們的行列,根本沒考慮人家會不會拒絕。那姐說,你打過嗎?我說我就和你們一起比劃就行。然後我告訴他們我來自河北省,來照顧母親,現在出來放風,有緣遇見大家。沒想到這姐老家竟然是撫甯王莊的,越說越近,真正的老鄉啊!然後我就進圈子了。

這個姐是望花區太極恒德站站長,站長的老鄉我自然就享受特殊待遇了。每次練拳讓我在中間,前後左右都有人,為友善我模仿。每天他們打八段錦、楊氏太極拳85式、楊氏太極棍24式。領拳張老師的老師是楊氏太極拳第五代傳人紮西的徒弟,我感覺張老師拳打的行雲流水,很珍惜偶遇的學習機會。從此每天上午10點都争取來學,回家後還要回憶,記筆記,抄拳譜。老師給我的任務是先學會24棒,再學劍。每次大家練完,老師都會單獨指導我一下,快樂中我也有小小的壓力。[呲牙]

24棒,網上查不到,老師給我一個視訊和拳譜,我找個廢的pvc暖氣管比劃,後又花4元錢買個墩布杆改造一下,我想等我練成了知道自己适合的長度,再買個品質好的專業太極棍。

太極劍,是去年侄女給我買的,當時想學一直沒機會,現在也能背出去亮劍了。

到今天,我能把24棒從頭到尾順下來了,接下來還要矯正一下動作标準,姿勢優美,節奏快慢,學會指日可待了。

想想自己就想笑,怎這麼巧呢,老鄉和太極,在遼甯省撫順市望花區瓢兒屯火車站廣場等我。

期待那一天,我穿着太極服、太極鞋,一身潔白或中國紅,揮劍舞棒,飄飄欲仙,柔中帶剛,行雲流水,心裡美美哒!給自己加油!

附:楊氏24式太極棒拳譜

起勢

(1),左架打

(2),右架打

(3),左挂打

(4),翻身打

(5),右勾打

(6),翻身打

(7),右撩打

(8)、左撩打

(9)、拗步打

(10)、絞纏打

(11)、叉步打

(12)、馬步打

(13)、左滾跳

(14)、右滾跳

(15)、盤步壓

(16、提腿架

(17)、右撩打

(18)、左挑打

(19)、左搖棍

(20)、右搖棍

(21)、右仆步

(22)、左仆步

(23)、倒叉打

(24)、退步打

收勢

想想自己也能行拳架棍,舒展大方舞太極,心裡就美美哒!那是一個平常的上午,弟媳婦忙完家務,接替我照顧母親,讓我出去放放風。
想想自己也能行拳架棍,舒展大方舞太極,心裡就美美哒!那是一個平常的上午,弟媳婦忙完家務,接替我照顧母親,讓我出去放放風。
想想自己也能行拳架棍,舒展大方舞太極,心裡就美美哒!那是一個平常的上午,弟媳婦忙完家務,接替我照顧母親,讓我出去放放風。

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