网上有一则投稿，主人公如是说：
“谈恋爱之前，我深深地被他身上那种理智、成熟的特质吸引住，他认真工作的样子，尤其让我着迷。但是在一起久了之后，我却越来越不能忍受他的理性。
他的每一次理性，在我眼里都变成了不解风情、不够投入。男神光环渐渐消失后，我们陷入越来越多的争吵之中……
原来白月光真的会变成白米粒。”
世上最令人唏嘘的事情，莫过于白月光变成了白米粒，朱砂痣变成了蚊子血。
从前对方吸引自己的优点，在一起后却成为阻碍关系的缺点，这是为什么呢？从心理学的角度来看，也许有以下原因：
1、激情过后，理性回归
最初被伴侣吸引时，我们容易将对方好的一面放大。在荷尔蒙的作用下，更是给对方镀上了一层金光。但是随着关系渐渐靠近，彼此之间更加了解，我们可能会发现，对方身上的光环是我们自己人为加上的，而不是真实存在的，于是产生落差感。
2、对对方有了更多的期待
还未建立亲密关系之前，对方不经意的关注或许就能让我们高兴不已，但随着亲密关系的建立与稳定，我们对对方的期待会越来越多，比如既想要对方成熟稳重，又想要对方浪漫有趣；既想要对方呆萌可爱，又想要对方做事靠谱，否则就难免失望。
如果自己的亲密关系里出现以上的情况，那么有哪些爱情管理策略，能让白月光不变成白米粒呢？
1、放下理想化的期待
在恋爱开始之前或者开始之初，很多人会对另一半抱着理想化的憧憬，比如ta能够满足我们的所有需求、ta身上有着我们喜欢的特质、ta能做出符合我们期待的改变等等。总而言之，ta是完美的、符合我们所有想象的。
然而，只要是人，都会有其瑕疵的部分。抱着这种幻想踏入亲密关系，注定要大失所望。有的人甚至可能还会挑剔伴侣，致力于找出伴侣不符合自己期待的地方。久而久之，对方一开始吸引自己的优点，也会变得越来越不顺眼。
一段关系里，总会有不完美的地方，意识到这点，我们才能更好地管理自己对对方的期待，缔造更加真实而紧密的联结。
2、看见自己真实的渴望
没在一起时赞叹ta勤俭持家，在一起后嫌弃ta小气抠门；没在一起时爱慕ta内敛沉着，在一起后控诉ta不够热情。
难道经年累月之后，伴侣真的会面目全非吗？其实，伴侣身上那些吸引自己的特质还在，只是随着时间的进展，我们对这段关系的不满越来越多，以至于从前好的方面也能挑出不好的来。
如果已经和伴侣建立了深刻的依恋，舍不得转身离开，那么就要仔细思考一下自己对这段关系不满的原因，看见自己真实的渴望，是希望对方能在工作之余多陪伴自己，还是希望对方求同存异，互相包容彼此生活习惯上的差异，亦或者是其他原因。找到根本原因，然后再不带任何指责的意味，真诚地和伴侣沟通。
3、重燃爱意，维持亲密
关于爱情，很多人信奉宿命论，认为美好的爱情是命中注定的，只要遇见对的那个人，就能幸福地奔向Happy ending，无需经营，无需努力。
但事实上，保持爱意与亲密才是成功维持亲密关系的关键。怎么保持对伴侣的爱意呢？有研究指出，当我们以积极的方式思考伴侣本身、自己与伴侣之间的关系以及和伴侣的未来时（如ta是一个爱笑的人，我们相处得很开心，我想和ta结婚），我们对伴侣的爱意就能够得到增强。
另外，亲密练习有助于爱情的增进，它包括见面、交流、亲吻、爱抚、展示脆弱等等。当我们对另一个人满怀爱意时，就能在很大程度上容忍对方的缺点，也更能发现对方的优点。
相爱容易相守难，爱情也需要管理和经营。用心经营你的爱情吧，别让白月光到最后变成白米粒。