岁月不居,只道珍惜
一眨眼
二十四节气的轮回
就来到了最后一站
从春天出发的我们
目的地
是另一个更美好的春天
![](https://img.laitimes.com/img/__Qf2AjLwojIjJCLyojI0JCLiMGc902byZ2PClHS5lnd1QzQwUUM2N1LcVHdxkzcld2bqRXLp1ibj1ycvR3Lc5Wanlmcv9CXt92YucWbp9WYpRXdvRnL2A3Lc9CX6MHc0RHaiojIsJye.jpg)
愿与你共翩跹
愿与你共白头
愿与你盼春归
一年四季,周而复始
就是最幸福的事情
“金炉银烛夜生春,爆竹声催节候新”
春天本想在某个夜里悄悄来临
但却收到了人们给的惊喜——
一抹中国红,千巷贺岁声
又历一宵风雪
春天缓缓向我们走来
它是四季从未改变的希望
它在你我的脚下
也在我们的手中
养生小贴士
大寒时节,空气干燥
呈现出一种持续“晴冷”的态势
养生仍需藏神于内而不露于外
注意持续保暖,避免感冒
日常多饮水,及时补充体内水分
避免沐浴过频,忌烟酒
阳光充足时
可以适当在户外运动
要注意保持居住环境空气流通
健身小课堂
快过年了,在和家人团聚之外,可以做做这组居家运动,紧致腰部线条。
双脚站立与肩同宽,双手放在头部后侧,上半身向左侧倾斜,左手指尖向远处移动。
随后,做相反方向动作,上半身向右侧倾斜,右手指尖向远处移动,重复几组。
(原标题:今日大寒,冬暖炉旁相依偎,与君盼春归!)