泱泱华夏，猛人辈出。浩瀚青史，几人留名？在中国漫长的古代史中，有至今仍被广为传颂的英雄志士，也有被淹沒在历史的洪潮中，曾几何时独领风骚的时代猛人。
没错，邓羌就是这样的猛人，在十六国这样混乱的时代中，这个被称为“前秦第一名将”，“万人敌”的神秘男子，在他一系列的“秀”操作下，走上了他一生不败的传奇巅峰。
公元356年，当前燕大将慕舆长卿领着七千人来挑衅前秦时，他怎么也想不到，马上他就会被对面那个策马而来，长着一张杂兵脸，让他想了半天也想不出是哪号人物的小将给活捉，并且还斩杀了他2700多名弟兄。而邓羌此时却很高兴，他看着前方不远处的慕舆长卿，嘴角的弧度都快扭曲了他半张脸。因为他知道，这一仗后，他将名满前秦！但老天显然不这么想，仅仅过了几个月，他就因为劝谏顶头上司不要杀害太后的弟弟，就被贬去当了代理的咸阳太守。
邓羌只好郁郁寡欢的当了一年太守，直到一年后的357年，因为羌族首领姚襄的叛乱，邓羌才重新领兵，可能是太过兴奋，这一仗仅仅持续了一个月，就因姚襄被杀而结束。也就是同年，他也终于摆脱了那个喜怒无常，阴晴不定的上司——东海王苻坚杀掉了他的兄弟前秦国君苻生并继承了皇位。
邓羌很开心，因为这个新上司很仁慈，最重要的是还很欣赏他，邓羌觉得自己的小日子越来越有盼头了。果然，仅仅又过了几个月，又有个倒霉蛋反叛了，并州刺史张平带着他的养子张蚝意图脱离前秦自立。邓羌抓住这次机会，想着一定要在新上司面前好好表现表现，但这次的情况好像有些不同，与他对阵的那个叫张蚝的家伙好像很能打，不对！是确实很能打，邓羌与他整整打了十几天，竟然不分胜负。张蚝也感到奇怪，义父明明说他在前秦已没有敌手，所以他才跟着造反的，怎么这遇到的第一个就这么能打，这样下去这造反还造个毛啊。没容张蚝多想，突然冲出来的秦将吕光将他刺伤刺伤。张蚝还没来得及喊出“偷袭”！转头就被邓羌给活捉了。邓羌将张蚝献给了新上司，新上司很满意，称他是万人敌。邓羌嘴上谦虚，心中暗暗窃喜。
后来邓羌又和刺史啖铁平叛了平羌护军高离的叛乱。终于，在359年的七月升任御史中丞。你说邓羌一介武夫，怎么就封了个文官？邓羌会告诉你：“老子文武全才！”
而就在这次升职后，邓羌就遇到了他的好搭档，另一个很猛的猛人——王猛。就这样，两个猛人，在之后的几十天里，铲奸除恶，纪正冤案，处死黜免了权贵、豪强、王公贵戚二十多人。
然而，安稳日子不长久，叛乱的日子总是有。邓羌先平乱了匈奴屠各部张罔。后又平乱了匈奴右贤王曹毂、匈奴左贤王刘卫辰。终于，在367年，迎来了一次大的（大的要来了！）——叛乱，五公之乱。
这一次，好家伙，五个宗室王公，苻幼，苻柳、苻双、苻廋、苻武分别领兵一起叛乱。这阵仗，邓羌一时也懵了，还好顶头上司只让他和王猛一起平叛苻柳。而这苻柳是个愣头青，邓羌仅仅就率了七千骑兵偷袭了苻柳的二万兵马，苻柳就大败而逃。其余王公也都被其他大将打的落花流水，五公之乱就在这一片祥和中这么的结束了。而邓羌也迎来的人生的第一次巅峰，被任命为建武将军、洛州刺史，镇守一方。
时间线来到公元370年，因前燕皇帝慕容暐反悔割让土地给前秦，前秦老大苻坚很愤怒，让王猛领着邓羌和建威将军梁成去胖揍前燕一顿。这一揍就是一年多，原本一路也都平平淡淡，打打杀杀，没什么新鲜事。结果谁知邓羌本郡武将徐成前去探路时，大概是走丢了，迟到了大半天才回来。王猛表示要杀徐成，邓羌表示不能杀，徐成是大将，而且还是我本郡的大将，更不能杀了。王猛不听，硬要杀徐成，邓羌就默不作声的回营了。一般人到这也就顺其自然了，毕竟好话也说了，主帅就是不同意，我也没办法嘛，兄弟你就安心上路吧。但是邓羌他不是一般人啊，他是二般人，二话不说就拿着大砍刀，带着一帮怒气冲冲的兄弟们围了王猛。（惊不惊喜，意不意外）并表示，如果王猛不放人，那后果自己承担。王猛一见这仗势，还有什么好说的，立马就表示邓羌重情有义，义薄云天，是我们大秦的优秀男儿。并拉着邓羌的手动情的说：“我这都是在考验你啊。”就这样，在一片温馨的气氛中，徐成被免除了一死。
但大概，可能，也许，邓羌还是个气宝宝，不知道消气，当后来敌我交战时，王猛唤邓羌出战，邓羌要王猛任他司隶校尉的职位，他才愿意出战。王猛左右为难，邓羌就在旁边打着哈欠，冷眼旁观。没办法，王猛只好答应。邓羌大笑，像脱缰猛虎，提刀跨马，冲进燕军阵中，杀了个四进四出，最后燕军大败，斩获俘虏十几万人。没过多久前燕覆灭，邓羌一战功成，赐爵真定郡侯，后又加封镇军将军，赐位特进。
公元376年，前秦派30万大军，灭代国，邓羌是其中统领之一。这是史料中记载的邓羌最后一场战役。而邓羌的主要对手呢，是代王拓跋什翼犍的手下大将刘库仁。刘库仁统领十万骑兵与邓羌战于石子岭，刘库仁大败。这当然没有悬念，毕竟邓羌是“万人敌”嘛，而此之后，除了记载邓羌被任命为并州刺史外，邓羌的一生突然间从史书中消失，这个戎马半生，桀骜不驯，一生不败的传奇人物似乎再没了踪迹。史书的残忍尽在如此，但想想，也许，可能，大概，戎马半生的邓羌，在他人生的最后，突然感到了厌倦，疲惫，在某个不经意的瞬间，想起前秦城中的大宅，想起大宅中的女人，孩子，他累了，选择退隐，告别了忙忙碌碌的武将生涯，在他生命的最后陪伴在欢声笑语中，渐渐的逝去。他可能会想起那些和他征战多年的老将，那些倒在敌军刀下的将士，那些挣扎着，伤痕累累的敌将首领。他是会失落，还是微笑呢？