导语：宝宝一岁前，辅食怎么添加？家长应参照正确做法，别乱来伤到宝宝
做了父母后，深刻地体会到养孩子着实不容易！一开始喂奶不适应，疼也要忍着，累也要忍着，等好不容易适应了，又要开始添加辅食了，照顾孩子的过程中处处都有新挑战，为了能让孩子长得好，做每一步都尽量不出错。
说到添加辅食，一般宝宝长到六个月龄左右就可以着手了，不过有的宝宝发育得好，可能长到四个多月就可以添加了，也有的宝宝发育得相对晚一点，可能要延迟到七个月左右，不管时间早晚，添加辅食期间的做法都一样，需要遵循一定的规律。
宝宝一岁前，辅食怎么添加？相信有不少家长都不懂，甚至做错了。家长应参照正确做法，别乱来伤到宝宝！
先来看看家长容易犯的3个错
1、宝宝到了吃辅食的阶段，家长却懒得做辅食，依然天天喂奶，认为吃母乳比吃饭好；
2、给宝宝添加辅食，家长制作米糊，觉得不仅制作简单，宝宝还吃得好，不懂得改变；
3、发现宝宝想吃大人饭，就二话不说喂着吃，从不去想宝宝能不能吃。
这三个做法都是错误的，如果你正在这么做，只要还来得及改正，那就尽早改吧，别再继续错下去，否则会伤到宝宝的身体，进而耽误身体发育。
宝宝一岁内，在不同阶段处理食物的方式不一样，家长快看看。
当宝宝刚开始吃辅食，还不到7个月龄时，宝宝只会慢慢吞咽，不会咀嚼食物，一方面没有牙齿或者刚长一两颗，另一方面不会咀嚼。
当宝宝长到七个月，还不到8个月龄时，宝宝除了可以很好地吞咽食物外，还可以慢慢地通过牙龈去碾碎食物。
当宝宝长到九个月，还不到10个月龄时，宝宝的咀嚼能力明显进步了不少。
当宝宝长到11个月龄后，宝宝的牙齿也长出了不少，他可以通过牙齿咀嚼食物，那么咀嚼能力变得更好，再慢慢发展，宝宝和成人吃东西无二。
这几个阶段处理食物的方式大不相同，所以说添加辅食时，不能只喂米糊，也不能直接喂大人饭，要遵循宝宝的生长规律。
最后来看看辅食具体怎么添加？
根据宝宝的成长规律可以看出，一开始添加辅食，只能做糊状，因为宝宝只会吞咽，若颗粒太大，宝宝就没办法吃了，而糊状食物，推荐用强化铁的婴儿米粉，不要自制米糊，否则容易让宝宝出现缺铁的情况，起初可以做的稀一点，再慢慢地变稠，让宝宝逐渐适应。
等宝宝适应了米糊后，也就是差不多到七个月了，要改变辅食形状，从糊变成泥，比如胡萝卜泥，南瓜泥等，这么做可以逐渐锻炼宝宝的咀嚼能力，让他用牙龈碾碎食物，毕竟是牙龈不是牙齿，所以只能做泥状，不伤害宝宝。
宝宝长到9个月后，又要改变辅食形状了，不能再做泥状，应该稍微大颗粒一点，让宝宝继续锻炼咀嚼能力，不过食物不能太硬，因为宝宝还是通过牙龈嚼碎的。
最后宝宝长到11个月后，食物不需要那么精细了，也不需要太软了，略硬一些，锻炼宝宝的牙齿，通过牙齿切碎食物，逐渐像成人的食物靠拢。
但家长要记住，给宝宝吃大人饭，尽量延迟到三岁后，分开做饭为好，毕竟大人饭口味太重，调料过多，不太适合宝宝。以上做法你都明白了吗？别再乱来，否则会影响宝宝的吞咽能力、咀嚼能力、独立吃饭的能力、消化能力等等，快参照一下并改正吧。