男孩子，在哪个年龄段身高停止生长？

男孩子活泼好动，大口吃饭吃肉，往往长得强壮又结实，那么，男孩子会在哪个年龄段停止身高长高？

身高猛增期(11周岁）

身高增长末期（14——16周岁）

第二性征的出现，男孩子在青春期出现第二性征的变化，最明显地是有了喉结、胡子、声音。当然这并不意味着接下来的岁月身高就不长了，男孩子的第二性征明显出现后，后期大概以年为单位，会增长2-3厘米。孩子进入生长末期的时候如果能及时地干预和调整，每年大概能长8—10厘米。

解决方法：

1、避免每年的体重过快增长，因为体重增长过快会造成脂肪堆积（在不运动，吃完就睡的条件下形成。）

2、补钙

3、充足的睡眠时间

4、维生素A

5、体重每年增长不超过4厘米，可以延长身高增长的年限。

6、雌激素要少（少吃高热量的油炸食品）

7、运动，这个很重要，确保每周至少三次的户外运动，每次一小时。

8、睡觉，睡眠能促进生长素的排出，大部分时间集中在晚上11点左右生长素分泌旺盛。