二胎家庭，如何让大宝接受二宝？这位妈妈的做法太赞了！

二胎放开后，身边有不少朋友开始选择多要一个宝宝。但聊起二胎话题时，总是哭笑不得。

怎么办啊，老大只要看我抱着老二又亲又喂的，就会莫名其妙哭闹。

以前怀大宝时，都是小心翼翼的，现在怀二胎我都不顾肚子了。天天陪玩，陪读，有求必应，可总感觉大宝得寸进尺，我是不是太宠他了？

老大平时看到我夸下别人都嫉妒得不行，要是看到妈妈花大把时间和老二在一起，怎么接受的了啊，好忧愁啊......

确实，这样的困恼让很多准备二胎的妈妈们，望而却步。

大宝能接受二宝吗？如果接受不了，作为家长可以做些什么呢？

为什么二宝还没出生，大宝就吃醋了？

国际著名的亲子沟通专家 Adele Faber & Elaine Mazlish 在《how to talk siblings without rivalry》一书中提到，子女之间嫉妒之心的根源在于，每个孩子的内心，都深深渴望能够得到父母独一无二的爱。

妈妈只属于我一个人，爸爸也只属于我一个人，所有玩具都是我的，所有吃的都是我的，这样才有安全感，才有保障。

家有二宝后，大宝表现出来的各式各样的「难题」，几乎都是由感受威胁而引起的。在大宝看来，另一个孩子的出生，就意味着他必须与其他对手分享父母的关爱了。这对于享受过独生子女时光的大宝来说，确实是一个难以接受的过程。

这个时候，如果家长能够帮助大宝一起做好心理建设，让大宝知道二宝的到来不会抢走他的爱，让大宝依然安全感满满，也许大部分问题就能得到解决。

什么是心理建设，它有什么用？

家长可以怎么做呢？第一步就是给大宝做心理建设。

当我们找到了问题的根源，我们就可以寻找合适的法子，让每个孩子都确信他是安全的，特别的。

「安全感」是指渴望稳定、安全的心理需求。

所以我们如果能让大宝在生活中感到确定和可控，就可以让 TA 逐渐接受二胎宝宝到来的事实，平复新生宝宝带给 TA 的焦虑不安情绪了。

个体心理学之父阿尔弗雷德 · 阿德勒在对「长子女」问题的相关研究中提到：如果长子女的确因为新生儿的降生而受到了忽视，我们就不能期待他们能顺顺当当地接受变化的新形势。但是，父母仍能做出努力，让长子女感受到爱意，让他们知道自己的地位是牢固的。

而且，最重要的是，如果他们已经在父母的引导下做好了迎接弟弟或妹妹的准备，甚至学会了怎样与新生儿相处并照顾他们，那么危机就会平平稳稳地过去，而不会带来任何的负面影响。

阿德勒的观点，给了我们很好的启示，对于准备二胎的家庭，父母要从妈妈怀上二胎宝宝，就开始与大宝开展一系列的活动，这些内容就是「心理建设」。

做好心理建设对于多子女养育能起到事半功倍的效果，反之，我们就要经常手忙脚乱地疲于孩子间的调解了。

我们如何跟大宝开展心理建设呢？

1. 注重自己和家人的日常言辞和行为。

孩子都是心思细腻且敏感的，所以家人的一言一行都会不经意间破坏了孩子的安全感。

比如：孕期妈妈不能像以往那样随意抱大宝。这时注意不要拿二胎说事，如果告诉宝宝「妈妈有了小宝宝，没办法抱你了」，或者家人不断告诫大宝，「小心点，别弄到妈妈肚子了」之类，就会容易引起孩子的不安和对未来宝宝的敌意。

妈妈可以换一种方式坐着来拥抱孩子，如果孩子要求妈妈要抱着走，那爸爸可以出来「解围」，不仅抱起孩子，还额外加上骑马、举高高等游戏，让孩子既转移了注意力，又会感受到父母对自己的爱。

2. 多用具体的例子向孩子表达爱

很多父母都知道要多告诉孩子「爸爸妈妈爱你」，但是为了让大宝更安心知道父母对他的爱，可以具体说出孩子可爱的地方，多些细节描述，让孩子感受到自己的行为受到关注。

同时，避免空洞地跟孩子说，你就是我们的最爱之类的「比较级」表达。应该让孩子觉得，不管是 TA 还是即将出生的老二，都是世界上独一无二的孩子，爸爸妈妈所给予的爱是不变的，从而让他们内心获得更多的平和。

3. 日常中少点责备，多点互动和鼓励。

这段时期孩子有时会故意犯错，他们想以此求证父母是不是足够重视 TA。

如果父母入了「圈套」，一点即怒，或者觉得我都对你这么好，都这么累了，你就不能体谅我一下吗？那肯定少不了对孩子责备，这样会增强孩子的被剥夺感，他们会认为妈妈肚子里的小宝宝夺走了他应有的爱和青睐，从而会变本加厉地寻求过度关注。

这时候，当妈妈排除了其他可能导致孩子闹情绪的原因后，还找不出孩子「闹事真相」的话，不妨放下内心，「我配合他了，会不会养成不好的习惯啊？」之类的担忧和恐惧，全身心跟着孩子互动。

有一个三岁多的女孩，已经可以独立如厕了，但是在妈妈怀二宝五个多月的时候，突然提出要穿纸尿裤了。

她的妈妈用游戏的方法，让她扮演小宝宝，穿上纸尿裤，同时鼓励她说。

很多小朋友都要穿纸尿裤，戒尿裤可不是容易事，可是你做到了！妈妈真为你骄傲，所以我们结束游戏之后，姐姐一定可以做回不用穿尿裤的大姐姐了。

而那次之后，姐姐真的没有要求穿纸尿裤了，后来偶然又有一次提出需求，妈妈又配合「出演」一回，问题就不攻自破了。

4. 绘本或角色扮演，帮助大宝顺利完成角色转换。

加强孩子的参与度，是最有效且最能增加家庭融洽氛围的做法。

不管是什么年龄的孩子，都可以和妈妈一起感受二胎宝宝的胎动。在我怀妹妹那会，我每天都会带着哥哥一起给妹妹打招呼。有时候刚好遇上有胎动，就会兴奋地和哥哥说：「快来看看，妹妹也在叫你了，她说『哥哥我好爱你哦』。」

我们会在读绘本或唱歌的时候，一起说给胎儿听，还会早晚和肚子宝宝道早安和晚安等，所以哥哥一直很期待妹妹的到来，对即将到来的妹妹也好感倍增。

作为家里的大宝，习惯了大家都围着 TA 一个人转，所以作为父母还可以用绘本或者角色扮演的方式教会他们如何更好成为哥哥或姐姐。如果父母或家里有手足的，可以多跟孩子讲家里亲人之间如何相亲相爱，在故事中让孩子感受到兄弟姐妹间的欢乐。

我们可以选择一些谈及兄弟姐妹情感的绘本，如《宝贝，世界欢迎你的到来》、《你们都是我的最爱》等，让孩子在阅读中期待自己家里小成员的到来。

还可以选一个孩子喜欢的公仔或布偶，在日常游戏中，把布偶当做是即将到来的弟弟妹妹，跟大宝一起给布偶换尿布、喂奶、哄睡等，这也可以唤起孩子想成为大哥哥大姐姐的欲望。

有了两个孩子的家庭，「同胞竞争」的现象肯定无法消除，所以父母和家人就更要细心妥善平衡好其中关系。

如果父母能够从二胎出生之前，就开始运用爱和智慧，来化解大宝内心的焦虑和压力，那即使二宝出生以后，大宝们依然能感受到满满的安全感，开心快乐地生活。

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