这枚900磅重的未爆炸弹落在黎巴嫩首都的一所房子里，居民和警察都害怕挖掘，但中国士兵只花了四天时间就完全拆除了炸弹。
2006年8月，中国维和部队接到了一次拆弹任务，虽然当时，黎巴嫩和以色列之间长达一个月的冲突已经结束，但当军方终于到达任务现场时，却发现情况比预期的更糟，目前的巨型炸弹，是这次行动的目标，有些原因， 它钻入地下11米，没有梯子，军人只能踩在钻机上钻进洞里。
这意味着，一旦发生爆炸，士兵们连跑不动，不仅如此，炸弹重达900磅，威力足以摧毁一百米左右的一切，那么，这么危险的东西，为什么不处理呢？其实，这所房子的主人找到邻居，向警方报案，但我们不想帮忙，因为炸弹太危险了，他们不想自杀，但是中国军训词典却没有退缩两个字，班组长立即代表维和部队做出承诺，
就这样，一场生死攸关的考验，拉开了帷幕，很快，士兵们跳进坑里，观察情况，起初，他们无法确定炸弹是否有爆炸的危险，却没有挖两次，大家发现炸弹的三根雷管完好无损，这让大家心里，都提到了喉咙。
上尉看到案子，立即命令所有士兵撤退，因为没有经验的新兵，已经不再胜任这项工作，他需要一个老兵，只是，团队有一个有经验的拆弹大师：刘庆忠。曾任泰国军事学院引爆教官的刘庆忠，在30岁之前已经解除了数十次炸弹危机，但即便是他也是第一次面对一枚900磅重的巨型炸弹，如何将其取出，也成了必须解决的问题。
经过一番观察，他发现炸弹至少埋在地下80厘米，只能挖，他拿着铁锹开始工作。
拆弹专家最怕的是什么？不是炸弹引爆，而是尘土，小尘不断钻进刘庆忠的眼睛，但他根本不敢眨眼，因为炸弹很不稳定，一重一击，一敲，都可能让它爆炸，他一定要像考古文物一样小心，但是挖，刘庆忠开始出汗，太热了，以色列的温度不动是40度左右， 他的眼睛开始模糊。
为了扩大刘庆忠的活动范围，船长叫来了当地的一位挖掘机师傅，想让他拓宽坑的长度，但是，这家伙太草率了，没挖两次，差点撞到炸弹，这惊心动魄的一幕，差点让船长在坑里观察到晕倒，
相比之下，刘庆忠的状态要紧张得多，在过去的三个小时里，他挥舞着至少几千把铁锹，每把铁锹都集中起来，在这种中国人独特的呵护下，炸弹逐渐显露出原来的样子，到了第四天，挖掘工作终于进入了尾声，接下来，军方需要彻底挖出炸弹， 然后用起重机挂在洞穴里。
为了表达她的感激之情，这位73岁的房主给士兵们带来了咖啡，在爆炸的日子里，她睡不着觉，吃得不好，中国维和人员的到来来到了她身边，仿佛天使来到了世间，听到这一点，军人更加意识到自己的责任，
接下来的任务是整个排最危险的部分，因为引信已经暴露，摩擦，碰撞，这可能导致炸弹爆炸，并且出于安全原因，营长下令将除炸弹处理专家以外的所有人撤离现场，因此摄影师无法记录危险时刻。
2小时后，尸体终于被挖了出来，士兵们迅速用钢丝绳固定在钻床上，另一端绑在炸弹的末端，负责抬起的主人还是那大块马虎，刚上来，打了一块石头，最后好，炸弹有惊心动魄的地面上岸， 一颗悬空的心，也终于放下了。
看到自己的家终于恢复了安全，老妇人不禁烃湿了眼睛，在战争的这些天里，她已经看到了太多的死亡，是中国维和部队的到来，让她真正感受到了和平的价值。
同样的时刻发生在黎巴嫩南部的乡村。
村子里到处都是未爆炸的炸弹，农田、道路，连石缝都藏着一些，当地居民、警察，都害怕冒着生命危险去发射炸弹，但对于中国士兵来说，拆弹，是任务，硬头皮也想继续，然而，即使他们做了足够的心理准备，当他们看到炸弹的那一刻， 或愚蠢的眼睛。
这枚炸弹将如何拆除？整个炸弹的尸体被一块瓦砾压死，看看这个大小，至少2000磅，想要拆解它，不仅要面对爆炸的危险，还要提防建筑物倒塌，怎么办？小队的中士决定拉动卡车，他们把钢丝绳绑在炸弹上，试图把炸弹从卡车的绞盘里拉出来，但即使汽车重达10吨，炸弹也没有动，就连修好它的U形锁也被折断了。
无奈之下，中士不得不决定使用愚蠢的方法，他让拆弹人员拿走千斤顶，炸弹的顶部松动了，但下一秒，炸弹会发出吱吱作响的声音，太紧张了，拆弹人员甚至可以听到自己的心跳，因为千斤顶正好发生在雷管的位置， 一旦发生爆炸，他的防爆服就不能发挥作用，最后，炸弹和废墟之间出现了一个缺口，中士抓住机会，赶紧让拖车开始发力，炸弹终于被拉了出来，但当士兵们上前检查时，
本来，这个弹壳是空的，大家都不能哭笑心绞死，最后也放下了，这部纪录片的结尾无疑是放松的，但是在饱受战争蹂躏的地区，空弹的数量几根手指就能数出来，大部分的炸弹，都是完好无损的，隐藏的杀人机器，而且在拆弹行动中杀伤的中国维和人员也有很多， 伤心。
最后，让我们真诚希望，每一名维和士兵都能安全返回自己的国家。