生完孩子卸完货
好不容易捱过哺乳期
关于乳房，宝妈们总有一些大大小小的困惑：
“都不喂奶了，怎么还在泌乳？”
“下周就要上班，这可怎么办？”
竹板这么一打呀
哎别的咱不说，跟着嘉嘉扒一扒
断奶后如何处理尾货--残乳>>>
01.断奶后一定要排出残乳吗？
——不排行不行？让它“自生自灭”？
断奶后，乳房仍有残留乳汁，这些乳水很难从乳腺管里“悉数退场”，没有排净的乳汁淤积容易引起乳房胀痛，导致乳腺炎。
打个比方，把喝了一半的鲜乳储存起来，过了十天半个月才想起来，重新打开的那种“滋味”可想而知。母乳残乳也一样。
根据相关科学测验，回奶时涨奶人本身只能吸收70%，另外30%没法被人体吸收。
——也即它不像肾小管一样有重吸收作用咯？
这30%的残乳如果无人问津，最后就会演变为改旗易帜，另起炉灶，占山为王，一句讲晒：我要造反！上演乳腺炎、乳腺增生、腺瘤或囊肿等这些反面戏码。如果不加平反、“招安”，等待人体的，是乳腺癌的无情宣判。
如果宝妈排出的残乳呈白色、黄色，伴随发臭，或颗粒状甚至血样等等，别看我了，看医生吧。
02.卸完货乳房比孕前小？点解？
断奶后，宝妈发现自己的乳房萎缩下垂，原因大致有以下几点：
·哺乳期体力消耗。体内储备的脂肪消耗过多，形体消瘦；另，宝妈忽视了在哺乳期和哺乳后对乳房的保养。
·断奶后，激素水平下降，乳腺腺体随之萎缩，腺泡塌陷、逐渐消失；看似平静的乳房下一场“宫廷政变”悄悄发生：结缔组织“异军突起”，取代脂肪组织，改朝换代之下，乳房跟着缩水，变成“小馒头”。
·有些宝妈哺乳时间较久，卵巢功能恢复的反射弧过长，体内的激素分泌减少而出现萎缩。
·有些宝妈产后性需求较小，缺少性刺激的原因使得乳房容易萎缩。
03.产后应该如何断乳？
调理断奶后乳房的腺体部位，确保乳房正常循环代谢，抵御乳腺增生、乳腺炎，远离乳腺疾病的困扰。
04.乳房萎缩/下垂如何预防？
定期保养，按摩乳房。胸部保养跟脸部保养同样重要，可以有效维持乳房血液循环，促使乳腺组织更好地发育再生。
通过专业手法是可以让乳房保持丰满匀称。不过有些产后妈妈单纯为了保持形体美，不想让乳房萎缩下垂，而坚决不给孩子喂奶。尽管嘉嘉能理解宝妈们对美的追求，但还是建议能亲喂尽量亲喂，不仅利于宝宝发育，对产后恢复也有一定帮助。
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