2022年1月，中国女足召集了23人集训备战在印尼举行的女足亚洲杯比赛，由于贾秀全此前在奥运会上的练兵策略已经失败，新帅水庆霞决定不再延续练兵策略，坚持按照自己的战术体系，匹配现役中国女足最强阵容。此次集训的23人大名单基本都是各个位置现役状态和能力最强的，王霜、王珊珊、唐佳丽、李影、马君、娄佳慧等人领衔全新的强阵。
北京时间1月15日，中国女足将正式出征印尼，乘坐包机飞往印尼参加女足亚洲杯，抵达印尼之后只有几天的调整时间，备战和比赛的节奏相当紧凑。按照赛程安排，中国女足在1月20日至1月26日连踢三场小组赛，先后对决中国台北女足、伊朗女足、印尼女足，前两场的具体开赛时间为北京时间18:00，与东道主的比赛为北京时间22:00，有利于球迷观赛。
出征前，中国女足与国足一样，无法与国际高水平球队进行热身比赛，只能选择与国内球队进行教学赛。昨日，中国女足与上海幸运星男足U16进行了一场热身比赛，中国女足全面磨合阵容体系，全队延续了全运会夺冠时的火热状态，，激活了“双王”，王霜打进1球，王珊珊梅开二度，两人开挂再次展现了“王炸”的威力，为了让球队踢得更加整体，水庆霞队内22名球员全部轮番出场，据央视前方记者艾婷婷的报道，23人大名单中只有一名守门员没有在比赛中登场，中国女足在教学赛开打前还拍摄了全家福。
赛后，中国女足主帅水庆霞接受了记者采访，她描述了球队的当下情况，认为球队集训时间还比较短，但是场上的个人和团队已经开始把训练的东西踢出来了，整体表现还是比较好的，不过默契度肯定还有待加强。目前，中国女足排名世界第19，虽然没有过去8夺女足亚洲杯冠军时的统治力，但是在亚洲范围内保持一流，小组赛与中国台北女足、伊朗女足、印尼女足的竞争基本无悬念，大概率锁定小组第一。
整个赛事的竞争，传统强队朝鲜女足已经退赛，中国女足的争冠最大劲敌只有澳大利亚女足和日本女足，韩国女足的实力虽然也跻身了亚洲一流，但是与最强阵的中国女足相比还是处于劣势，东京奥运会的亚洲区附加赛中，中国女足便顺利淘汰了韩国女足，而且此次女足亚洲杯的分组当中，韩国女足处于不利局面，与日本女足、越南女足、缅甸女足分到了同一个小组。按照当前的竞争形势，中国女足可以预定本届女足亚洲杯的前三名，上届女足亚洲杯，中国女足拿到了第3名，在与日本女足的半决赛中输球，三四名决赛击败了韩国女足。此次女足亚洲杯，中国女足的终极目标依然是冠军，盼望时隔16年再次夺取女足亚洲杯冠军，上一次夺冠是在2006年。