2022年1月，中國女足召集了23人集訓備戰在印尼舉行的女足亞洲杯比賽，由于賈秀全此前在奧運會上的練兵政策已經失敗，新帥水慶霞決定不再延續練兵政策，堅持按照自己的戰術體系，比對現役中國女足最強陣容。此次集訓的23人大名單基本都是各個位置現役狀态和能力最強的，王霜、王珊珊、唐佳麗、李影、馬君、婁佳慧等人領銜全新的強陣。
中原標準時間1月15日，中國女足将正式出征印尼，乘坐包機飛往印尼參加女足亞洲杯，抵達印尼之後隻有幾天的調整時間，備戰和比賽的節奏相當緊湊。按照賽程安排，中國女足在1月20日至1月26日連踢三場小組賽，先後對決中國台北女足、伊朗女足、印尼女足，前兩場的具體開賽時間為中原標準時間18:00，與東道主的比賽為中原標準時間22:00，有利于球迷觀賽。
出征前，中國女足與國足一樣，無法與國際高水準球隊進行熱身比賽，隻能選擇與國内球隊進行教學賽。昨日，中國女足與上海幸運星男足U16進行了一場熱身比賽，中國女足全面磨合陣容體系，全隊延續了全運會奪冠時的火熱狀态，，激活了“雙王”，王霜打進1球，王珊珊梅開二度，兩人開挂再次展現了“王炸”的威力，為了讓球隊踢得更加整體，水慶霞隊内22名球員全部輪番出場，據央視前方記者艾婷婷的報道，23人大名單中隻有一名守門員沒有在比賽中登場，中國女足在教學賽開打前還拍攝了全家福。
賽後，中國女足主帥水慶霞接受了記者采訪，她描述了球隊的當下情況，認為球隊集訓時間還比較短，但是場上的個人和團隊已經開始把訓練的東西踢出來了，整體表現還是比較好的，不過默契度肯定還有待加強。目前，中國女足排名世界第19，雖然沒有過去8奪女足亞洲杯冠軍時的統治力，但是在亞洲範圍内保持一流，小組賽與中國台北女足、伊朗女足、印尼女足的競争基本無懸念，大機率鎖定小組第一。
整個賽事的競争，傳統強隊北韓女足已經退賽，中國女足的争冠最大勁敵隻有澳洲女足和日本女足，南韓女足的實力雖然也跻身了亞洲一流，但是與最強陣的中國女足相比還是處于劣勢，東京奧運會的亞洲區附加賽中，中國女足便順利淘汰了南韓女足，而且此次女足亞洲杯的分組當中，南韓女足處于不利局面，與日本女足、越南女足、緬甸女足分到了同一個小組。按照目前的競争形勢，中國女足可以預定本屆女足亞洲杯的前三名，上屆女足亞洲杯，中國女足拿到了第3名，在與日本女足的半決賽中輸球，三四名決賽擊敗了南韓女足。此次女足亞洲杯，中國女足的終極目标依然是冠軍，盼望時隔16年再次奪取女足亞洲杯冠軍，上一次奪冠是在2006年。