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用广东妈妈学汤,营养简单,甜润保湿,煮一锅全家功夫

作者:钱妈的厨房

说起南北食差,你首先想到的是南咸北甜或南米北,这两年的榛子、汤圆甜咸的争吵是不开心的,我们怕南咸北甜的印象更深,其实如果你稍微探索一下,就会发现这种咸咸的竞争实在体现在很多方面的深厚, 榛子、汤圆太常见了,老火汤是一种非常深刻的南方饮食。

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知道广东妈妈们基本上都有自己手里美的汤,你告诉她,湘菜里面的粤菜,客家菜可能不精通,但是要谈汤,艾玛,请搬个小长凳听一听,说一句礼貌的话,虽然北方生产各种汤料,但真的用它把神变成人或人, 多年前广东姐姐给我送了汤,看看原产地安徽泸州,当我们在安徽的时候,老家真的没人去药店买这些汤,偶尔买一些麦芽,麦芽,都是生虫,很难说,所以,今年天气变凉了,马上送了很多汤, 现在也在学习煮汤供家人喝。

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最近天气真的很干燥,有点注意火,喉咙不舒服,本说要煮一些悉尼水喝,姐姐说用小麦冬,百合,悉尼煮瘦肉汤喝得更好,只是这些食材在家里都有,瘦肉切片水,悉尼去皮丁,小麦冬天,百合洗干净,加两个蜂蜜四碗水煮半小时, 清新的味道可以煮成汤,火后加点盐调味,喝甜保湿,喉咙舒适,胃部舒适,这种汤更温和,全家人都可以喝。

麦克唐纳悉尼瘦肉汤

材料:悉尼1、小麦冬1把、百合干1把、蜂蜜2粒、瘦肉100克、少许盐

练习:1、瘦肉去掉肋骨表面,用刀切成薄片,冷水下来一味血味,这一步不能少,有时候去快餐连锁店吃饭,点一份肉汤,上来的时候汤上一层东西真的让人感到不舒服, 汤里面的骨血水没有直接冲走煮沸,上面层的东西瞬间让人没有食欲。

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2、小麦冬、百合干、悉尼、白配料都比较湿润肺热,悉尼恰恰是秋冬季多时令水果,所以旱季,梨生吃会有点冷,带去煮汤还是比较温和,家里有老人、孩子,或者煮汤比较好,脾胃好。

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3、汤里所有的配料都扔进砂锅里,蜂蜜也可以一起煮熟,其实蜂蜜也是很热的配料,用冰糖配上味道很好,这种汤是要有甜味的,所以,蜂蜜煮得越好口感越好,把汤煮过小火慢慢煮半小时, 新鲜的味道可以煮成汤。

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4、熟汤色泽丰富,甜味有呼噜声,此时适量盐味即可,汤内不必吃盐的味道,或者以甜味为主,吃肉吃悉尼喝汤,舒服。

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