你喜欢看实境节目吗？前阵子引起话题的韩国真人秀《单身即地狱》，让恋爱实境节目再度掀起一股热潮。而日本其实也有推出许多恋爱综艺，像是最知名的《双层公寓》、《恋爱巴士》之外，近期也推出不少新颖的真人秀，让人在看的时候也能跟着出演者一起体会心动的感受。如果你也特别爱看这类型的节目，绝对要看看以下推荐的几部！
日本恋爱综艺1.《恋爱巴士》（あいのり）
最初于1999年开播，邀请多位未婚单身男女，乘坐粉红色的恋爱巴士旅游各国。在旅行途中可能会互相擦出火花而成为情侣，也有可能会因为对事情看法不同而引起争执，节目也会介绍各个国家不同的文化背景。节目方面在2011年有推出第二季，在Netflix平台上也有推出原创的《恋爱巴士：亚洲之旅》与《恋爱巴士：非洲之旅》。
日本恋爱综艺2.《双层公寓》
邀请互不相识的3男3女入住豪华公寓，并拍摄入住者的同居日常，若是有人选择离开便会再邀请一名来宾入住。节目中除了观察来宾之间的互动，主持人们犀利的评价也是看点之一。最初是在2012年于富士电视台播出，后来与Netflix合作连续推出夏威夷篇、轻井泽篇等四季，但自从出演者木村花于2020年因为网路霸凌自杀后，节目组便宣布无期限停播。
日本恋爱综艺3.《想谈一场偶像剧般的恋爱》（恋爱ドラマな恋がしたい）
由渡边直美担任主持人，每一季邀请8位新手男女演员，抽签分组拍摄爱情剧，每一集的剧本里都安排了吻戏，并观察他们是否真的有火花，还是只是单纯的演技。每一季参加的演员颜值都超高，和渡边直美一起分析他们的感情世界，各种多角恋情真的会让人看得心痒痒，目前已经推出到第八季，在Netflix上也能收看。
日本恋爱综艺4.《今天，喜欢上你了。》（今日、好きになりました。）
邀请多位互不相识的高中生男女，让他们以组成情侣为目标，开启3天2夜的毕业旅行，最终告白成功后就能结束旅行，若是没能组成情侣就可能会在下一季中再次出演，从2017年开播已经来到第五季。出演者大多有所属的经纪公司或是模特身份，因此无论男女颜值都很高，再加上成员都是高中生，让整个节目多了一分青春的气息。
日本恋爱综艺5.《别被狼君所欺骗》（オオカミくんには骗されない）
题材和狼人杀有点像，邀请五男五女来谈恋爱，但是在男嘉宾中隐藏着绝对不恋爱、充满谎言的「狼君」，反之女嘉宾则被称为「狼酱」，大家必须揪出狼并将其淘汰，在最后一集会有告白环节，但从第四季开始出演者必须合作完成任务，若失败就无法告白。此外节目中还能选择要大家一起约会，或是一对一约会，近期人气高涨的演员高桥文哉、内藤秀一郎都曾参与节目，自2017年开播已经来到第十季。
日本恋爱综艺6.《留宿在周末的恋爱》（恋する周末ホームステイ）
参加的成员是来自日本东京或大阪，相隔遥远的县市中的高中生，让他们有机会跨出生活圈，前往不同的县市度过周末的寄宿约会。相处期间只有三周的周末，他们必须在中间进行中途告白，在最后再次进行最终告白。由于成员都是高中生，再加上周末约会的题材平易近人，让整部节目充满青涩又甜蜜的气氛。
日本恋爱综艺7.《恋んトス》
找来最多八名男女开启旅程或是打工度假的共同生活，期间会发送丢铜板的任务到参演者的手机里，投到正面的话可能会有「牵喜欢的人的手」等加速感情的任务，但若是投到反面可能会有「故意无视喜欢的人」等残酷任务，为整个恋情走向添加更多不确定性。主持群则有吉泽亮、小关裕太、藤田妮可等，目前已经推出到第十季。
除了以上特别受欢迎的几部，日本还有推出很多规则有趣的恋爱实境秀，参演者之间的心动情愫与感情纠葛都超级精彩！