韩式辣酱与鱿鱼丝混合
食材: 新鲜鱿鱼,红辣椒,黄椒,紫羽衣甘蓝,香菜,姜,柠檬片,韩国辣椒酱,米醋,冷酱,糖,盐,橄榄油
方法:
1、姜揉泥,用纯净水浸泡10分钟,沥干汁液
2、紫羽衣甘蓝、红辣椒、黄椒丝切丝,开水热鱼出入冰水
3、鱿鱼到内脏取出硬膜外膜,切开水,放入柠檬冰水中浸泡5分钟
4、用冰纯水冲洗沥干,用盐、橄榄油混合均匀
5、辣酱、米醋、砂糖、熟芝麻、冷酱、姜汁、搅拌均匀
6、倒入混合蔬菜和香菜茎中,揉捏均匀
来源:浙江食品
韩式辣酱与鱿鱼丝混合
食材: 新鲜鱿鱼,红辣椒,黄椒,紫羽衣甘蓝,香菜,姜,柠檬片,韩国辣椒酱,米醋,冷酱,糖,盐,橄榄油
方法:
1、姜揉泥,用纯净水浸泡10分钟,沥干汁液
2、紫羽衣甘蓝、红辣椒、黄椒丝切丝,开水热鱼出入冰水
3、鱿鱼到内脏取出硬膜外膜,切开水,放入柠檬冰水中浸泡5分钟
4、用冰纯水冲洗沥干,用盐、橄榄油混合均匀
5、辣酱、米醋、砂糖、熟芝麻、冷酱、姜汁、搅拌均匀
6、倒入混合蔬菜和香菜茎中,揉捏均匀
来源:浙江食品