北京时间1月12日，CBA联赛官方公布了2021-22赛季第二期（10-18轮）的月度最佳防守球员，深圳队内线、本赛季的本土盖帽王沈梓捷时隔近一年后再度获此殊荣。
但这并非沈梓捷本月第一次荣获CBA相关“最佳”荣誉，一月初，他已经先后当选为本赛季第五周最佳国内球员和本赛季第二期月最佳球员。尽管自2022年开始后因伤一直在休战，但沈梓捷还是在不到半月的时间里连续以超强的个人表现获得认可。24岁的他，也才刚刚迎来巅峰。
CBA顶级防守专家
自CBA从上赛季开始评选月度最佳防守球员以来，沈梓捷是唯一一位两次上榜的球员。比赛里，时常可以看到“中国大鸟”在防守端大鹏展翅，遮天蔽日，将对手的进攻拒于篮下。这位菜鸟赛季就曾单场两次封盖易建联技惊四座的顶级内线，随着阅历和经验的增加，防守能力也早就是CBA顶级水准。
上赛季，沈梓捷场均就以2.8次封盖力压周琦成为CBA盖帽王，同时，他还以单赛季131次总盖帽的表现超越姚明（126次）成为CBA历史上单赛季盖帽最多的球员，打破了尘封21年的纪录。本赛季，沈梓捷在防守端的表现依然出色。目前，他场均仍然可以送出2.8次盖帽，排名本土球员之首，在CBA仅次于浙江队外援拉科塞维奇（3.5次）。
封盖只是沈梓捷防守能力突出的标志之一，限制对手命中率、补防和换防时的巨大威慑力、镇守篮下时的出色护筐能力，才能更好地体现他的防守能力。大鸟在场与否对深圳队防守效率的变动可以清晰地体现出他的防守威力。
数据显示，沈梓捷本赛季在场时，深圳队每百回合失分101，不在场时114，沈梓捷在防守端对深圳队有多重要可见一斑。同时，沈梓捷在时，深圳队曾取得9连胜和13胜1负的战绩，但最近当他右肘受伤连续缺阵时，深圳队战绩仅有1胜4负，而且在他受伤的那场比赛里，深圳队也在最后时刻加时不敌山西队，可见他对深圳队的影响力有多大。
无论是个人防守，还是带动球队的防守，沈梓捷都做到了CBA顶级。这是沈梓捷个人天赋的展现，更是他最近一年多潜心学习后的收获。尤其是去年夏天在代表国家队参加亚洲杯预选赛和奥运会落选赛，以及代表广东队参加全运会男篮比赛后，在杜锋手下长时间打磨的沈梓捷，迅速从训练和各类比赛里学到了防守精髓。本赛季接受采访时，沈梓捷直言：“我感觉今年比往年的防守做得更好了。”
以往，沈梓捷对封盖比较偏爱，但本赛季，他在保持封盖高输出的同时，在挡拆防守、轮转防守等小细节上的把控更加到位。经历了去年奥运会落选赛和世界顶级强队的过招，沈梓捷开始更加注重篮板顶人卡位和提升身体对抗，认清差距的沈梓捷，也在本赛季再次交出了顶级的防守表现，并带领球队在防守端有稳定发挥。
巅峰期才刚开始
沈梓捷的出色不只体现在防守，在进攻端，本赛季的沈梓捷同样表现突出。截止到目前，沈梓捷本赛季场均贡献15.8分10.4篮板3助攻1.4抢断2.8封盖。
和上赛季相比，沈梓捷的数据似乎略有下滑（上赛季场均16.7分11.3篮板1.8抢断），但事实上，这是受沈梓捷本赛季出场时间和出手次数下降所影响。反而要指出的是，沈梓捷的效率远超过往，73%的超高命中率创造职业生涯新高，同时，他场均6.3次的罚球和上赛季并无区别。简单来说，进攻端的沈梓捷依然极具威慑力。
当选本赛季第二期月最佳球员时，沈梓捷7场比赛带队6胜1负，个人场均贡献17.6分11.3篮板3.4盖帽，命中率是逆天的90.9%。常规赛第一阶段逆转上海，他在末节身背5犯的情况下最终拿到25分20篮板5助攻6盖帽，全场10投全中，而这已经是他连续第四场比赛命中率达到100%。2021年的最后一战，沈梓捷在对阵山西时轰下23分13篮板8助攻5抢断4盖帽，12投10中，更是成为了CBA历史首位单场拿到20（分）+10（篮板）+8（助攻）+5（抢断）+4（盖帽）的球员。
沈梓捷的进攻手段依然不算丰富，他的得分依然依赖吃饼和二次进攻，挡拆顺下、篮下空切、空中接力、快下成为了他的主要得分方式，他曾渴望练出的中投目前还有很大的提升空间。但即便是这样，对手依然无法阻挡这个进攻手段看似有限的超级内线。从另一方面来看，投篮威胁平平，单靠吃饼就能做到极致，也不难说明沈梓捷的天赋和能力。
正是因为有了快速成长的沈梓捷，上赛季还被曝出打算重建的深圳队在送走多位主力后依然打进了季后赛，而且在本赛季已经再次成为CBA豪强。当沈梓捷没有受伤时，他们一度冲到了联盟第二，战绩仅次于辽宁队。同样是因为沈梓捷的长足进步，深圳队才会在大外援萨林杰本赛季表现平平时并不慌张，他们知道只要沈梓捷能保持健康，他们就有和强敌掰手腕的底气。
而在上赛季进步明显、多次刷新CBA纪录后，沈梓捷本赛季再次交出本土内线的顶级表现。连续两个赛季的稳定发挥，也足以说明沈梓捷的能力。而本赛季，两次当选CBA周最佳球员的只有两位，一位是沈梓捷，另外一位是郭艾伦。但沈梓捷是唯一一个连续两周当选的球员。24岁的他，才刚刚迎来巅峰。
结语
上赛季，沈梓捷第一次被深圳队真正推到核心的位置。事实证明，深圳队的选择没有问题。本赛季，沈梓捷变得更加成熟、更有领袖气质，他和队友的沟通更加频繁，他更加主动地去给年轻球员传授经验。奥运会落选赛后，他甚至有了走出国门去锻炼自己的想法，这处处体现着沈梓捷的进步。
但不积跬步无以至千里。如今，沈梓捷在CBA稳扎稳打无疑是更好的选择。继续努力下去，相信“中国大鸟”未来还会飞得更高。