1月7日，2021-2022赛季CBA联赛常规赛结束了第19轮的全部比赛。本轮广州力克青岛，山西不敌广东，广厦大胜深圳，吉林战胜福建，四川输给北控，天津击败同曦，浙江轻取宁波，上海碾压新疆，山东险胜江苏，辽宁力克北京。
具体赛果
广州队108-97青岛队
广州末节翻盘。首节，局面胶着，青岛26-24稍占上风；次节，广州打出9-2反超比分，青岛回敬8-2重新取得领先50-44；第三节，广州反击追成59平，随后再次打出8-0，反超比分79-75；第四节，广州内外开花，打出20-6进攻高潮，最终108-97获胜。
广州队梅森交出33分12篮板13助攻的三双数据，陈盈骏24分8助攻，李炎哲13分，齐浩彤10分。青岛队约翰逊24分11篮板，吕俊虎21分，王睿泽19分，威尔斯16分8篮板。
广州队后劲十足，青岛队遭遇两连败。
山西队96-111广东队
广东成功复仇。首节，互有攻守，山西32-28领先；次节，广东打出11-6反超比分，此后比分交替上升，山西55-54保持微弱优势；第三节，局面胶着，63平、78平，山西84-82依然占先；第四节，易建联连投带罚帮助广东打出25-2，比赛失去悬念，广东111-96获胜。
广东队威姆斯得到24分8助攻，易建联23分20篮板，任骏飞19分9篮板，胡明轩12分9助攻，杜润旺12分，周鹏11分。山西队西蒙斯21分，费尔德20分，葛昭宝和邢志强各得到17分。
易建联宝刀不老，砍下大号两双，帮助广东队报了十天前负于对手的一箭之仇，终结山西队7连胜。
广厦队118-84深圳队
广厦大胜。首节，广厦火力全开，确立巨大优势37-18；次节，互有攻守，广厦继续保持领先67-46；第三节，广厦攻势不减，三分球如雨，进一步扩大优势101-62；第四节，比赛早早失去悬念，广厦118-84大胜。
广厦队琼斯砍下32分，胡金秋18分，冯欣13分，孙铭徽12分12助攻。深圳队顾全22分，萨林杰21分11篮板，白昊天10分。
广厦表现强势，收获四连胜，失去沈梓捷的深圳队则遭遇四连败。
福建队99-110吉林队
外援飙分。首节，陷入拉锯战，吉林31-30略微领先；次节，双方依然紧咬比分，战成56平；第三节，相持到节末，吉林稍占上风85-81；第四节，琼斯连续得分，吉林队逐渐扩大领先优势，最终110-99获胜。
吉林队琼斯砍下35分15篮板9助攻，崔晋铭20分，姜伟泽16分，李安13分。福建队高登36分13助攻，黄毅超24分，陈林坚19分8篮板。
两队外援都飙出了高分，吉林队更胜一筹。
四川队78-93北控队
北控“以多打少”。首节，北控5-0开局，四川反击，取得了领先28-24；第二节，北控打出12-1，反超比分45-40；第三节，四川哈达迪体力不支，北控趁机扩大优势72-55；第四节，北控牢牢掌控比赛节奏，最后93-78轻松获胜。
北控队廖三宁得到22分，哈斯21分15篮板，兰兹博格16分。四川队景菡一16分，韩硕15分，哈达迪13分13篮板，曼利11分8篮板，朱松玮10分。
四川队多名队员因伤退赛，没有多少人可用，累得哈达迪直喘粗气，北控队则兵多将广，“以多打少”，获胜在情理之中。
天津队121-101同曦队
同曦遭遇16连败。首节，同曦命中率不错，27-22领先；次节，天津连续打出小高潮，迅速取得领先60-46；第三节，天津内外开花，继续扩大优势87-69；第四节，比赛早早失去悬念，天津121-101大胜。
天津队伯顿得到26分8篮板，田雨18分，高森堡16分，时德帅14分9篮板，罗切斯特和孟子凯各得到11分。同曦队王子瑞31分，爱德华兹23分10篮板，赵柏清19分，赵天熠14分。
同曦遭遇16连败，继续在积分榜上垫底。
宁波队64-99浙江队
浙江首节断电无碍大局。首节，浙江进攻低迷，半节仅得2分，宁波打出12-2，确立优势16-9；次节，浙江状态恢复，连续打出小高潮，反超比分39-30；第三节，宁波进攻断电，浙江攻势不减，继续扩大优势68-40；第四节，比赛早早失去悬念，浙江99-64大胜。
浙江队王仔路得到21分，陆文博16分，林孝天13分，王奕博、赖俊豪都是12分。宁波队张彪21分，斯蒂马克14分12篮板8助攻，刘育辰11分。
浙江硬实力明显优势，即使单节只得到9分，最后依然能大胜对手。
上海队121-96新疆队
上海轻松获胜。首节，上海15-9开局，又轰出15-0冲击波，确立优势30-15；次节，上海火力全开，继续扩大领先67-51；第三节，上海领先30多分后有所松懈，新疆追到72-93；第四节，两队早早开始换上替补练兵，上海最终121-96大胜。
上海队富兰克林得到30分，刘铮23分，李添荣15分，冯莱13分，王哲林11分。新疆队摩尔特里31分15篮板，齐麟12分，阿不都沙拉木和于德豪各得到10分。
新疆队3连胜后，阿的江可能有些想法了，结果被上海队一下打落云间，重新认识了自己，若不是上海队手下留情，新疆队可能会输得更惨。
山东队105-100江苏队
山东险胜。首节，两队比分交替领先，山东稍占上风22-21；次节，山东打出12-0取得领先，江苏回敬12-0战成55平，上半场结束山东58-55领先；第三节，局面胶着，战成72平、81平；第四节，95平后，山东连续得分，最后105-100险胜。
青岛队王庆明19分，李原宇17分11篮板，张骋宇16分，赵泰隆13分，王睿泽12分。福建队李江淮29分，阿迪力16分，陈林坚15分，黄毅超10分。
青岛结束两连败。
辽宁队103-95北京队
郭艾伦砍下36分。首节，辽宁10-4开局，北京反击打出15-7，追成27平；次节，北京连中三分，一度领先6分，辽宁依靠内线打出16-5，反超比分54-51；第三节，比分交替领先，辽宁保持住领先78-74；第四节，辽宁外线连续命中，领先16分，北京回敬11-2，追到只差7分，辽宁稳住阵脚，103-95锁定胜局。
辽宁队郭艾伦砍下36分9篮板8助攻的准三双数据，李晓旭和丛明晨各得到12分。北京队吉布森18分，林书豪17分，范子铭14分8篮板，朱彦西12分，方硕11分，翟晓川10分9篮板。
辽宁队成功复仇并收获5连胜，继续领跑积分榜，郭艾伦是本场比赛辽宁队获胜最大功臣。
积分排名
辽宁继续领跑积分榜，浙江双雄排在第2、第3位，上海第4，山西、广东分列第5、第6，同曦遭遇16连败，依然垫底。
下轮对阵形势：
1月8日，北控队VS青岛队；同曦队VS福建队；深圳队VS山西队；广东队VS吉林队；
1月9日，江苏队VS新疆队；天津队VS辽宁队；四川队VS山东队；北京队VS广厦队；浙江队VS广州队；上海队VS宁波队。