０１
现实生活中，我们每个人，无论贫富，都有烦恼，只不过烦恼的是不一样而已；工作上琐事，身体上的小疾，情感上的磕碰……种种烦忧，一个接着一个，有时按下葫芦起了瓢。想甩也甩不掉，这些烦忧仿佛如影子一样相随。不禁让人感叹：人生十有八九不如意。就连豪放派诗人辛弃疾也在《贺新郎·用前韵再赋》中感叹：“叹人生，不如意事，十常八九。”
那为什么人们总是感觉不如意呢？难道生活中，真的是烦恼的事情多于快乐的事情吗？
０２
最近正在读《赢者思维》这本书，作者是克里斯帕克曼，是位神经学家。从书中仿佛让人看到了答案。
他说，人的一生总有快乐和烦恼（或者不尽如人意）事情伴随，但很多人都有这样一种倾向，总是对生活中拥有的美好不以为然，偏偏去关注自己还没有的事物，对负面的东西特别较真儿，喜欢瞄准着每天发生的不愉快事情，非得针尖对麦芒地讨论出个子丑寅卯来，对自己一时的失误和疏忽没完没了的自责，较劲。
哦，不是生活中缺少快乐，而是缺少感悟快乐的心。
仔细想想，我们每天的工作，生活，是快乐多还是烦恼多，我想大多时候都是平平淡淡的，既无特别的值得开心的事，也没有什么特殊让人沮丧烦恼的事，大多数按部就班地做着每天的工作，看似重复着昨天的故事。大概也正是这种“重复”减弱了我们感受生活的能力。
其实，平平淡淡的一天也是值得开心的一天，最起码“今天”是余生中最年轻的一天，最起码我们还可以梦想未来。
０３
当然，寻找快乐，不是让我们不把“坏的”事情纠正过来，也不是不改正“错误”，更不是对踩过的坑不理不睬，只有总结经验教训，我们才能进步。只是不要老把眼睛盯着生活糟糕“坏”的一面，当心情很糟糕的时候，要寻找生活中好的，开心的一面。
正如《赢者思维》一书中所说，生活中出现风险的原因不是别的，正是由于永不满足自己的进步或者不满足己有的获得。
哭过之后别忘记了笑，如果你觉得生活烦苦，不要忘记提醒自己要开心快乐哟！