当妈有点歪，育儿非常正！（文|歪妈）
朋友小林有个10岁的女儿，小丫头聪明又漂亮，小林夫妻俩对孩子的培养非常用心，每天晚上轮流辅导作业到很晚，平时周末陪孩子上补习班，跳舞班，围棋班，孩子和大人的时间都被占得满满的，最近一段时间要期中考试，孩子更是每天学习到凌晨，非常辛苦，脸色疲惫，黑眼圈很重。
一天晚上已经11点半了，女儿还在做练习题，小林在旁边陪着，孩子实在太累了小声说：“妈妈，我太困了，就睡一小会儿”，说着就闭上了眼睛，从凳子上掉下去了。小林吓了一条，赶紧将孩子抱了起来，却感觉孩子全身软软的，呼吸微弱。
小林感觉不妙，一边哭一边把孩子送往医院，但遗憾的是，经过抢救最终还是没能挽回孩子的生命，医生说孩子是由于长期疲劳过度，导致多器官衰竭，最终心脏骤停，过劳猝死。
小林夫妻俩现在整天以泪洗面，后悔自己平时对孩子要求严格，本想要让她更优秀，结果却永远失去了女儿。
现在的很多父母都非常看重孩子的培养，望子成龙，望女成凤，除了让孩子掌握在学校学习的知识之外，还增加了各种奥数，奥语，英语，一天十二个小时学习都不够，周末也被各种培训班，兴趣班占满，而小孩生长过程中，充足的休息和睡眠是非常重要的，长期疲劳，会损害孩子的健康，同时愉悦的心情对身体健康也尤为重要。作为父母，在培养孩子的同时，还要重视他们身体和心理上的压力，正确的帮孩子减压。
多与孩子沟通，了解孩子的需求
一整天课业下来，在学校的学习内容已经足够孩子消化很久，对于薄弱的功课，可以跟孩子沟通，怎样提高，需要的话可以进行课外补习，不能凭父母的意志去决定。课外兴趣班，挑选孩子喜欢就去学，学习起来孩子心情愉悦，还能适当的解压。
多出去走走，看看外面的世界
三年级以上的孩子，对于课业的要求相对就高了一些，再加上课外的兴趣班，补习班，压力自然要更大一些，建议父母除了督促孩子完成课业，还应该多带孩子出去玩耍，接触外面的事物，去公园，看电影，游乐场等等，让孩子放松心情的同时还能增进亲子关系。
多陪伴孩子，观察孩子的细微变化
建议家长多抽时间陪伴孩子，陪孩子玩耍，学习，吃饭等等，从中观察孩子生理和心理的细微变化，陪伴的过程中孩子可能会倾诉压力，或者身体的细微不适也会觉察到，及时干预或者就医，不至于发展到最坏的地步。
合理饮食，规律作息，加强锻炼。
根据各个年龄段孩子的营养需求，均衡搭配饮食，多吃一些营养丰富的食物，牛奶，鸡蛋，牛肉，鱼肉，水果等，增强体质。适当摄入含粗纤维的食物，防止便秘。养成良好的作息时间，不仅能保证孩子充足的睡眠，还能督促孩子在规定的时间内做完自己的事情，培养时间观念。每天陪孩子锻炼身体，这样不仅能增强体质，还能让孩子的压力的到释放，精神充沛的投入到学习生活中。
歪妈总结：
孩子就像稚嫩的小树一样，需要风雨的洗礼才能茁壮成长，然而作为家长也不能给小树上挂太多的东西，否则小树也会折断，凡事有张有弛，才能让小树苗长成参天大树。
注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！
免责声明：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如果分享的内容和图片侵犯您的版权或者非授权发布，请在后台留言联系我们，我们将第一时间删除，谢谢！
另：大量读者还有没养成点赞的习惯，希望大家阅读后顺手点亮“赞”和“在看”，以示鼓励！长期坚持输出真的很不容易，多次想放弃。坚持是一种信仰，专注是一种态度。
我们起早贪黑、周末不休
只为盯紧最新消息
求亲们送送