首先，西屋健身已成为当地人生活中不可或缺的一部分
"山不高，有仙不老那么名;"水不深龙灵"，绵延数千年的少林文化积淀，不仅使邓风成为"儒佛"三教之地，也成为少林武术的发源地。
这里的禅宗武术文化独一无二，少林武术就是以庙宇命名的，少林寺以少林武功著称。
几千年来，由于少林禅武文化，当地人遵循西武健身的优良传统，成为每个人生活中不可或缺的一部分。
解放前几乎所有的村庄都学会了打少林拳，有的村子练拳，男男女小打成风，代代相传，形成了不少教师，如石岛乡、东津乡骆驼崖村、优惠券门村、唐庄乡米楼村、大金店镇秀塘沟村、箭峡村、 大金店村、雷村等。
近年来，很多人都带着对武术的热爱来到这里，只是为了探索心中的武术传奇。
少林武术在登封已经成长和发展，目前整个河南登封市武术院校有58所，在学校学习武术的国内外学生多达7万人，成为名副其实的"武术之乡"、"功夫之都"。
二、佛教信仰已成为当地人民的主要信仰
少林寺是庐山寺建筑群的中心，也是中国佛教的杰出代表。
经过1500多年的风风雨雨，少林寺不仅是中国佛教禅宗的祖廷，也是佛教文化的重要载体。
由于少林文化的影响，当地人对佛教有着特殊的尊重，许多人成为虔诚的佛教徒。
有的村子"家设佛像，人人拜观音"。
有的村名也与佛教有关，如马庙庄、杨庙庄、观音堂、五塔、塔沟、佛光裕、塔湾、寺槽等，有的干脆以寺名作村名，如少林寺村、龙潭寺村、数据寺村等。
佛教节日在庐山的地位并不受欢迎，已经成为一种节日文化现象。
在登封，佛教信仰的数量远远超过其他宗教。
当然，他们对佛教的崇敬离不开少林文化的感染和熏陶。
素食已成为当地重要的偏好
受少林文化的影响，佛教鲁辛的戒律逐渐成为当地人的饮食习惯。
登封有各种各样的特色食品，当地人喜欢素食，如烧焦的烤饼、蜂蜜、水煎饼、萝卜丸、少林八宝薯片、少林素食蛋糕、庐山芥末片、庐山花等。
如少林八宝酥，是一种具有千余年生产历史的传统小吃，是少林僧人的传统美食，原来被少林寺僧人用来提神、健身、唤醒大脑。传说唐太宗李世民在皇系中。
还有少林素食蛋糕，少林寺的素食之一，柔软清爽，搭配新鲜酥脆的花生，甜而不腻，香又油腻，是早餐的好产品。
随着少林文化的传播，少林僧人的饮食文化也成为当地人民的主流饮食文化，引领他们走向素食、健康的方向。