省雨，顾名思义，就是开始下雨，天气变暖，雨量增加，冷暖空气交换导致人体容易春潮，春睡。接下来会发生什么？为了有足够的能量，除了锻炼和睡觉的时间，煮一些汤给你的家人在春天喝，让你的春天饱腹感。今天我推荐6款适合雨季喝好吃的汤，简单的练习，滋养脾胃，缓解春眠，补充营养滋养全身。喜欢朋友喝吧！
春笋马蹄汤
材质：春笋1个，猪肌腱肉350g，贝类干20g左右，马蹄6个，盐1茶匙
实践：
1、将新鲜的春笋，去皮干净，切刀块，锅中加入少许盐，水煮沸进入春笋中捞出2分钟后捞出，浸入冷水中备用。这种经过处理的竹笋没有涩味;
2、将马蹄（浅滩）洗净去皮，再切成一半;
3、将猪肌腱肉切成几大块，冷水锅煮沸2分钟，捞出后取出血滴;
4、将猪肌腱肉、春笋、马蹄铁、贝类干和2块生姜一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖上盖子并点燃，一般压力锅热风后，转小火，共20分钟左右。
5、打开锅，用盐调味。
鱼头豆腐汤
材料：鱼头半，老豆腐3片，姜洋葱适量，白胡椒半茶匙，盐1茶匙，酒1汤匙
1、先打开鱼头，放盐和酒腌制20分钟，然后用生姜煎鱼在锅底再擦拭，倒入少许油，把鱼头放在锅下炸至两倍金黄色，尽量把平底锅放好让鱼面热;
2、准备好姜洋葱豆腐，将豆腐切成大小或厚片，豆腐用开水浸泡一会儿，去尝尝，切小块;
3、放入姜片，倒入鱼头水火炖，放入豆腐中，粲小火慢炖20分钟;
4、然后根据个人口味加入适量的盐和白胡椒，撒上洋葱花，喝一口清新的香味。
菠菜球汤
材料：猪肉（鸡胸肉）适量，菠菜1把，姜洋葱适量，盐1茶匙，酒半汤匙，白胡椒少许
1、将洋葱姜和猪肉馅混合，倒入酒中，加盐，向一个方向和强度;
2、菠菜洗净，切掉根部，将菠菜切成小块，用沸水将菠菜下，以去除涩味;
3、拿起一点肉馅，用虎嘴挤进球里，用勺子挖出球;
4、当丸子在锅里煮沸水时要微火加热，丸子在锅里一个接一个地用中火煮沸，放丸时水不沸腾，以免丸子烧开;
5、于是水几乎开裂，丸子在转火后漂浮，飘走多余的泡沫，放入再煮3分钟;
6、全菠菜等软煮熟，根据个人口味加盐、白胡椒。美味的药丸汤诞生了。
苹果悉尼猪腱汤
材料：猪肌腱肉300g，苹果1，悉尼1，无花果20g，姜2片，适量盐
1、猪肌腱肉洗净，切小块，用猪瘦肉汤建议最好选择猪肌腱肉来汤，猪肌腱肉冷水锅，煮沸，倒出脏水，将猪肌腱肉冲洗干净，并排出备用水;
2、苹果和悉尼干净，无核和心脏，切块备用。（如果持续时间很长，需要放入水中以防止氧化变黄）
3、将浇水的猪腱肉与苹果、雪梨、无花果和2块生姜一起放入锅中，加水，烧火煮熟;
4、煮沸后捞起漂浮泡沫，然后盖上盖子，换小火继续煮1小时左右;
5、不需要添加调味料，本身就是甜的，如果真的不喜欢原来的味道，加一点盐花，就更突出甜。
青胡萝卜猪骨汤
材料：猪脊适量，青萝卜1根，胡萝卜1根，蜂蜜2粒，姜2片，酒，盐适量
1、猪脊洗，冷水锅加少许酒煮2分钟，放在一边弄脏血，鱼汤出骨干净;
2、胡萝卜和青萝卜分别去皮切块;
3、将猪脊、青萝卜、胡萝卜、蜂蜜和2片姜一起放入汤锅中，加入适量的水，滴3-4滴醋;
4、在大火上煮沸，盖上盖子放入小火锅中1个半小时;
5、在起火前要加入适量的盐调味料即可，新鲜汤好喝。
黄色花椰菜银耳锅鸡汤
材料：鸡半，银耳12克，黄疸8克，黄花椰菜15克，黑枣3片，姜2片，适量盐
1、黄花椰菜和银耳用清水浸泡30分钟，银耳发泡后去除黄根，撕成小块;
2、将鸡肉切成小块，洗血，冷水锅煮沸2分钟，走到鸡的尽头有血味和鸡味，再鱼干水捞出;
3、将鸡肉、黄疸、黄疸、黄花椰菜、银耳和黑枣放入汤锅中，加2片生姜;
4、倒入适量的水，盖上锅盖，火开后转动小火盆1个半小时;
5、火前用适当的盐可以开吃！