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延安名豆

作者:阿姆是一只小木头狗
延安名豆
延安名豆

豆类产于陕北。清《延安福志》包含:"豆类、红、小、绿、黑、白、绿、豌豆、扁豆、红,凡十余种。延安市豆类资源丰富,种植历史悠久,素有"豆类之乡"之称,是陕西省重要的出口基地。

  大豆:原产于中国,古名"玉",秦汉后起名"豆"。延安大豆有大豆、绿大豆、黑豆三种,尤其是大豆为最佳。延安通常在4月初播种,9月初收获。大豆既有谷物又有油,富含蛋白质、维生素、氨基酸等。蛋白质含量在40%左右,是普通干豆的两倍左右,是谷物的4~5倍,其脂肪含量为l8%,在豆类中排名第一,且大多是不饱和脂肪酸,易于消化和吸收。不含胆固醇、含有植物的甾醇,可抑制胆固醇的吸收。因此,大豆被称为"绿色奶牛""植物肉"。宋代《艳英秘书》对其备案赞不绝口,说:"取大豆、长皮、益色、补骨髓、补强、补虚能量。"延安大豆颗粒饱满,珍珠玉润,色泽鲜艳,品质高,无污染,经济价值高。雁泉县宝塔区、知丹县、延川县富饶。2004年,全市总产量5.2万吨。

  延安著名的杂交豆,品种繁多,色彩鲜艳,颗粒状,品质优良,营养丰富,为当地传统出口农产品,全市年种植面积4万~5万公顷,产量7万吨。主要品种有红豆、双青豆、绿豆、豆类、豌豆、豆类、扁豆等。

  红豆:甘泉、安斯著名特产。延安红豆浓郁饱满,粒度大,皮薄,色泽鲜艳,是食品、制药行业的主要原料,在国际市场上享有"红珠"美誉,畅销日本、韩国、新加坡及欧美等国家。甘泉县和安斯县已成为陕西省红豆外贸生产基地之一。2005年,甘泉红豆(邢银)荣获国家地理标志产品。红豆又称红豆,是高蛋白、低脂的粮食作物,其砂分率占大豆砂产量的70%以上。粥顺滑可口,色泽红,有一定的粘性。李世珍称其为"小红豆红红,谷里还有心"。《清"活餐食谱"中含有:"红豆、甘平、充盈心脾、排水、减肿、排脓",所以红豆还是好食物。豆类中含有赖氨酸,谷物中只是赖氨酸缺失,米豆煮熟的粥符合人体饮食蛋白质的需要,相辅相成,对人体健康非常有益。2004年,全市总产量3602吨。

 双青豆:又名青豆。固体种子重,大小均匀,颜色绿松石色,蓝色如玉石,胚的外侧有白色圆圈或黑色圆圈,中间镶有雪白的芽尖,形状美观。富含蛋白质(40%以上)和多种维生素、微量元素,用途广泛,既有药品又有食品。可作为烹饪原料,生产豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐脑、豆油等豆类食品,是延安市主要出口外汇农产品。安斯、甘泉、知丹等县都是知名产区。它以其由双层青豆制成的干甘泉豆腐而闻名。

  豆类:白豆、小白豆、大黑花豆等。大白豆,又称大白豆,个体大,为豆冠。熟皮绽放,像白云,所以得名,它的颜色是白色的,形状像"鸡腰",又称白腰豆、白豆,是理想的食物。一川的炖豆是完美的。

  豆类:豆粉,白豆。延安当地还有云"江豆"。延安自古以来就栽培出"草本勾勒"云:"这种豆可以是蔬菜、水果、罐谷,最稀少的,是豆制品的顶端。"干豆是延安传统出口农产品副产品,深受国内外用户的好评。

豌豆:延安栽培广泛,品质优良,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物,特别是硫胺素含量高,几乎所有食物,都是鸡蛋的3倍,是豆腐含量的8倍。新鲜豌豆是可食用的,称为豆苗,其营养价值高于大多数绿叶蔬菜。青"延安福志"路:"一如常的尽头,用豌豆洗净,水碗,放在床边。芽长三英寸长,意味着豆绿色。在感冒之前煮熟。"豆苗冰肌玉,绿色、绿色的香味,是延安传统的"绿色食品"。豌豆的另一种主要食物是面条。青乾隆《大县》包含:"豌豆磨面条,配以熟谷物为酱。"把豌豆磨碎。与小麦混合,加入陕北特产的沙青蒿素和面条,手工制作,薄如纸,细如丝。因为豌豆,沙青蒿素本身具有韧性,吃起来又强又软,豆香味浓郁,俗称"杂交面条",是陕北风味的道食。

  青豆:素有"豆妹"之称,娇小玲珑。绿松石水晶,味觉芬芳。延安南北均生产,品质优良。2004年,全市总产量8095吨。陕北绿豆在省绿豆评测会议上获得桂冠。青豆具有特殊的药用价值,被李世珍称为"真世之美谷"。"绿豆汤是夏季最常见的热饮,秋豆收获季节,陕北大陆"大珠小珠落玉盘,金珠银豆成了真正的"金蛋"。豆类是陕北最有前途的新兴产业。