天天看点

早上起床堪比受刑!独特的起床技巧你知道几个?

每天早上都像是被“封印”在床上,闹钟轰炸了十八遍还是起不来……

同是“天涯沦落人”,总还是有一些方法的,比如以下这些:

1

@豆瓣 阿猫

#独创焦虑起床法#

前一晚留下一点点没收尾的作业,利用焦虑感逼自己早起。

2

@yanda23

充分利用自己的良知。我们的宿舍是配置上床下桌的。当我需要有特别坚定的决心要准时起床的时候,就会狠心地把手机留在桌上,然后上床睡觉。第二天闹铃一响,就会怀着“不能吵醒别人”的强烈信念火速下床关闹钟,关掉了闹钟了我也就醒了。

早上起床堪比受刑!独特的起床技巧你知道几个?

3

@豆瓣 白疆行

闹钟响了以后,拿起枕头边的喷雾,狠狠地朝自己的脸喷过去,保证瞬间清醒。亲测有效 ( ▽ )

早上起床堪比受刑!独特的起床技巧你知道几个?

4

@豆瓣 死水生花

如果不能自然醒,那么赖床几分钟都不会让我愉快,这么一想我就能起来了…

5

@知乎 匿名用户

想想起来想吃什么早饭,让欲望战胜困意。

6

@豆瓣 阿徹

看到这个话题忍不住再发一次,用老妖的《长安忆》当做起床闹铃真的是太太太舒服了。总觉得这个旋律特别适合叫醒,一点一点把人从深层睡眠里面托出来,一点也不会有突然被弄醒的起床气。我现在一般都是在念白“唯有此曲能忘人间境”那里醒过来。醒了就很清醒很舒服。

7

@豆瓣 波多野杰克

哪来什么技巧,一开始我想着耳机里放一首欢快的歌应该能瞬间清醒,但是后来发现,什么歌在梦醒时分都是安眠曲。然后我想到了运动,闹钟一响,闭着眼我也要挣扎的做仰卧起坐,慢慢的我做仰卧起坐的时候也能睡着。最后,我认识了前女友,一个喜欢睡懒觉的女人。我的职责就是每天早上六点半打电话叫她起床,所以我每天都按时起床,然后催她起床,还要忍受她的起床气。

心里有一个人,就有动力了呗。

8

@知乎 mar

睁眼后赶紧猛玩手机,恶魔更能战胜恶魔

早上起床堪比受刑!独特的起床技巧你知道几个?

9

@豆瓣 木木

哈哈~~有个爱美的亲妹妹,每天六点准时开你房门,帮你开灯,然后问你:这身衣服搭的好不好,外套这件还是这件,要不穿袜子呢,以及鞋子黑色还是棕色???

10

@豆瓣 李買賣

靠意念,一定要抓住脑子里那瞬息而逝的起床的意念,然后迅速做起来。维持这种清醒,穿衣服,离开床,把床铺好。

11

@豆瓣 Blank。

起床靠室友。

室友皇上每天醒来,帘子一拉,开唱

早晨起来打开窗,骚猪美美哒,骚猪起床啦!

早上起床堪比受刑!独特的起床技巧你知道几个?

12

@豆瓣 风语者

听到闹钟后秒起关闹钟,然后就保持坐姿(一脸懵逼),直到被冷到清醒。

早上起床堪比受刑!独特的起床技巧你知道几个?

13

@豆瓣 其实

“你是从何时一步步沦为抖M的?”

“闹铃设成《义勇军进行曲》后的第一个清晨。”

14

不愿意起床最根本的原因,

是对现状很满足,觉得生活很美好,自己已经不用努力奋斗了。

如果想快速起床,

必须对现状产生厌恶感,

要把自己贬低成废物,逼自己进步。

每天睁开眼睛第一个念头就是:我太失败了,这么穷的我,竟然还恬不知耻地睡了四个小时,谁给我的勇气?梁静茹么?

这就是我快速起床的技巧……

15

@豆瓣 Captain

所有的铃声都是李志,根据轻重缓急截取不同段,晚上放在床下充电。早上必须赶紧起来关掉,不然会出现敏感词汇……

16

@知乎 Self

我有一招独门绝技,虽然听起来很蠢,但是无比好用,那就是,扮演机器人。

1 幻想自己是一个动作僵硬,思想呆滞的机器人,你唯一知道的就是执行命令。

2 幻想自己收到一条指令——起床,你的眼睛陡然睁大,先是把脑袋突兀而僵硬地从枕头上抬起,然后用幻想中的金属手臂支撑住床,机械地用力,撑起自己的身体。

3 笨拙地穿上衣服,走下床到洗漱台。走到这一步,就算是成功了。

需要强调的是,全程都必须要把自己真的当成一个机器人,动作必须是一动一顿,动一下就卡一下的那种。

17

@豆瓣 Yoyo

最近在减肥,所以每天早晚都称体重,早上起床体重是最轻的,所以每次早上称都会开心一点。现在每天醒来我就想去称体重,看看自己轻了多少。有了这个动力,治好了我多年以来的懒床病。

18

@知乎 李倩

睡前多喝水。

早上起床堪比受刑!独特的起床技巧你知道几个?

19

@豆瓣 隔壁小叶

我:妈妈,明天七点叫我。

六点半的时候

我妈:赶紧起!快八点了!